سال‌هاي پيش از بلوغ (حوالي 12 سالگي) بهترين سن اين آموزش‌هاست. البته اگر فرزند شما در اطراف خود مي‌بيند و مي‌شنود که بزرگ‌ترها به خاطر احساس لذت، به دست آوردن آرامش، بي‌خيالي و فارغ شدن از مشکلات و يا...

از ديرباز معلوم شده است که سيگار کشيدن سهم عمده‌اي در بار جهاني بيماري‌هاي قلبي‌ـ‌عروقي و سرطان دارد، ليکن اثرهاي جانبي آن بر ديابت نوع 2 به طور کلي کمتر شناخته شده است. در واقع در تازه‌ترين برآوردهاي...

تکنيکي که در اين مقاله مي‌خواهم براي ترک سيگار آموزش بدهم 70 تا 80درصد موفقيت دارد و البته شما مي‌توانيد با همت و پشتکارتان و کمک خانواده و اطرافيان‌تان، اين درصد را بالاتر ببريد، همواره در ترک باقي بمانيد...

سرطان ريه يكي از شناخته‌شده‌ترين و خطرناک‌ترين سرطان‌هاست که سالانه تعداد زيادي از مردم به آن مبتلا مي‌شوند. از طرفي، اين سرطان با مصرف دخانيات ارتباط تنگاتنگي دارد؛ به طوري که تقريبا80 درصد موارد سرطان...

نام کريستف کلمب با قاره آمريکا گره خورده است. کشف قاره آمريکا سرنوشت ساکنان زمين را به کلي تغيير داد. اما در عالم پزشکي نام اين کاشف اسپانيايي نه با افتخار، که همراه با تاسف، فاجعه‌اي جهاني را به ياد مي‌آورد؛...

ما سيگاري‌ها را از نظر علت گرايش به سيگار به 6 گروه مختلف تقسيم مي‌کنيم و البته پيش از هر چيز بايد بگويم که اغلب افراد، ترکيبي از چند علت را دارند و تنها در يک گروه نيستند. بعضي مي‌گويند به سيگار عادت...

آنچه به نام شيشه در بازار مواد افيوني کشور ما شناخته مي‌شود، عمدتا نوعي ماده محرک (مت‌آمفتامين) است و از آنجا که هيچ ماست‌بندي نمي‌گويد ماست من ترش است، فروشندگان شيشه هم با تبليغ اينکه اين ماده مخدر نيست...

سالانه 60 هزار ايراني به علت مصرف انواع دخانيات جان خودشان را از دست مي‌دهند و اگرچه اين روزها با تشديد تبليغات منفي عليه سيگار، تبليغات مستقيم براي تشويق به مصرف دخانيات کمتر شده اما شرکت‌هاي بزرگ دخانيات...

حتما توجه کرده‌ايد در شب‌هايي که خواب خوب و راحتي نداريد پوست شما در روز بعد شادابي کافي ندارد و احتمالا زير چشمانتان ورم مي‌کند. مطالعه‌اي در دانشگاه جان هاپکينز نشان مي‌دهد سيگاري‌ها 4برابر غيرسيگاري‌‌ها...

خانواده شخصي که در حال ترک اعتياد است، انتظار معجزه‌ نداشته باشند،‌ باید از رفتارهاي کاوش‌گرانه و کارآگاهي در مورد بيمار بپرهيزند و در نهايت اينکه از انجام رفتارهاي متناقض در قبال بيمار خودداري کنند. در...