مسیر جاری :
#آلبوم سنتوری #ویتامینd در راسخون
#آلبوم سنتوری #ویتامینd در مقالات
#آلبوم سنتوری #ویتامینd در فیلم و صوت
#آلبوم سنتوری #ویتامینd پرسش و پاسخ
#آلبوم سنتوری #ویتامینd در مشاوره
#آلبوم سنتوری #ویتامینd در خبر
#آلبوم سنتوری #ویتامینd در سبک زندگی
#آلبوم سنتوری #ویتامینd در مشاهیر
#آلبوم سنتوری #ویتامینd در احادیث
#آلبوم سنتوری #ویتامینd در ویژه نامه
آرمان نهایی امام حسین(ع) از قیام و نهضت کربلا
کالری روغن زیتون چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری خیار شور چقدر است؟ + ارزش غذایی
علت بی طرفی مردم مدینه و عقب نشینی خواص کوفه در حادثه عاشورا چیست؟
کالری خرمالو چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری تخمه هندوانه چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری خیار چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری جوانه گندم چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری تخمه کدو چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری تخمه آفتابگردان چقدر است؟ + ارزش غذایی
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
پیش شماره شهر های استان تهران
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
علم پشت پرده رنگ حنا
اسامی پسرانه زیبا و باکلاس
![چند نکته کاربردی راجع به ویتامین D چند نکته کاربردی راجع به ویتامین D](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0369aca1-240e-48a4-9deb-e03c6a151719.jpg)
چند نکته کاربردی راجع به ویتامین D
ویتامین D که به عنوان ویتامین نور خورشید هم شناخته میشود، توسط بدن و زمانی که در معرض نور آفتاب قرار گرفته باشد، ساخته میشود. وجود میزان کافی از این ویتامین در خون، به دلایل متعددی اهمیت دارد.
![بیماری پسوریازیس و درمان آن به روش طبیعی بیماری پسوریازیس و درمان آن به روش طبیعی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/pesoriazis__1573284880_39909.jpg)
بیماری پسوریازیس و درمان آن به روش طبیعی
در علم طب سنتی بر خلاف طب جدید، بیماری پسوریازیس قابل درمان شناخته شده و روند درمانی ای که دارد هم با عوارض بسیار محدودی مواجه است بر خلاف طب جدید که برخی از دارو های آن از عوارض بسیاری برخوردارند.
![کمبود ویتامین D چه نشانه هایی دارد؟ کمبود ویتامین D چه نشانه هایی دارد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b788d0dc-2495-4eda-859c-957516eec5f7.jpg)
کمبود ویتامین D چه نشانه هایی دارد؟
ویتامین D از جمله ویتامین های ضروری و مفید برای بدن به شمار می رود که نبودش عوارض مختلفی در پیش دارد. به همین خاطر در این مقاله سعی داریم شما را با "عوارض کمبود ویتامین D آشنا کنیم تا به اهمیت و ارزش این...
![کمبود ویتامین d در بدن چه علائمی دارد؟ کمبود ویتامین d در بدن چه علائمی دارد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/71f13eec-4074-44cc-ac31-b738d3713544.jpg)
کمبود ویتامین d در بدن چه علائمی دارد؟
ویتامین دی یکی از ویتامینهای لازم برای بدن و از ویتامینهای محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم...
![برای درمان کمبود ویتامین d چه کنیم؟ برای درمان کمبود ویتامین d چه کنیم؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/689e4b99-dca5-46b3-9758-7588d91df708.jpg)
برای درمان کمبود ویتامین d چه کنیم؟
ویتامینd از جمله ویتامین های ضروری و مفید برای بدن به شمار می رود که نبودش عوارض مختلفی ازجمله افسردگی، ریزش مو، احساس ضعف در ماهیچه ها دارد.راه های درمان کمبود ویتامین دی را در این مقاله بشناسید.
![آیا ام اس مانع بارداری است؟ آیا ام اس مانع بارداری است؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/7ff9c85c-fabc-400c-90f9-87c953c70862.jpg)
آیا ام اس مانع بارداری است؟
منظور از سیستم اعصاب مرکزی، مغز و نخاع است و عمده درگیری آن در بیماری ام اس، صدمه به غلاف و پوشش دور رشتههای عصبی است که "میلین" گفته میشود. میلین باعث افزایش سرعت هدایت پیامهای عصبی میشود و در هر...
![خوردن ویتامین D در بارداری خوردن ویتامین D در بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a39a1d6e-a458-45f4-999d-f1a5a4de6137.jpg)
خوردن ویتامین D در بارداری
ویتامین D یک ویتامین استروئیدی از گروه پروهورمونهای محلول در چربی است. مصرف ویتامین D در بارداری بسیار حیاتی است. مادران باردار باید به مقدار لازم ویتامین D مصرف کنند تا هم خودشان و هم جنین درون شکمشان...
![عوارض کمبود ویتامین d عوارض کمبود ویتامین d](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/10efb588-9b1b-45db-8707-b80170f65376.jpg)
عوارض کمبود ویتامین d
کمبود ویتامین دی با ابتلا به تعدادی از بیماریهای جدی مرتبط است، تحقیق جدیدی نشان داده است که یک رژیم غذایی با ویتامین دی پایین میتواند باعث آسیب به مغز شما شود.
![۱۰ ماده مفید که علم ثابت کرده خلقو خو را بهتر میکند ۱۰ ماده مفید که علم ثابت کرده خلقو خو را بهتر میکند](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/xgdxhdxyhxd-compressed.jpg)
۱۰ ماده مفید که علم ثابت کرده خلقو خو را بهتر میکند
آیا بهدنبال بهترکردن حالتان هستید؟ خب میتوانید به مواد غذایی سالم فکر کنید. مواد غذایی که سرشار از ویتامین، مواد معدنی و اسیدهای چرب هستند و علاوهبر سالمبودن، میتوانند باعث افزایش شادی، کاهش علائم...
![۲۵ خوراکی که استخوانهای بدن را قوی میسازد ۲۵ خوراکی که استخوانهای بدن را قوی میسازد](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/68f07b18-03c9-447c-bc63-4c770ba13b8c.jpg)
۲۵ خوراکی که استخوانهای بدن را قوی میسازد
استخوانهای شما برای قوی و سالم ماندن نیازمند مواد مغذی خاصی هستند. کلسیم و ویتامین D دو مادهی مغذی هستند که اغلب افراد از آنها مطلع هستند، اما منیزیم، پروتئین، امگا۳ و ویتامینهای A ،C و K نیز برای سلامتی...