افزايش وزن ايده آل در دوران بارداري تا حدي به وزن مادر پيش از دوران بارداری بستگي دارد. افزايش وزن متوسط توصيه شده در اين دوران بين 13-14 کيلو مي باشد. اگر خانمي اضافه وزن دارد مي تواند با احتياط کمي از...

در مرحله ي اول زايمان، به منظور باز شدن دهانه ي رحم و نازک شدن آن ، رحم داراي انقباضاتي است. انقباضات رحمي منجر به کم خوني عضله رحم و در نتيجه ايجاد درد مي شوند. در مرحله ي دوم زايمان، درد، ناشي از فشار...

آبستنی یک پدیده فیزیولوژیک و طبیعی است و زن حامله در معرض تغییرات جسمی -روانی قابل ملاحظه ای قرار دارد.در زنی که از نظر روانشناسی -سالم است،حاملگی چون احساس شکوفایی و تجربه ای خلاق می باشد،که به وسیله...

کمتر کسي يافت مي شود که در دوران بارداري از ناراحتي کمر درد شکايت نداشته باشد. براي پيشگيري از بروز کمر درد در ماه آخر بارداري، بايد از همان ابتداي بارداري روشهاي پيشگيرانه را شروع کرد و عادات اشتباه روزانه...

1-آماده سازي زن باردار جهت پذيرفتن بهتر و راحت تر تغييراتي که بدن به طور طبيعي و تدريجي با آنها رو به رو ست. 2-کمک به حفظ وضعيت مناسب و صحيح بدن و بالاخص شکم به منظور پيشگيري از بروز برخي ناراحتي هاي...

طي دوران بارداري و بخصوص سه ماه آخر، غالباً دست ها و پاها ورم مي کنند. در اثر افزايش ميزان هورمونهاي زنانه ( استروژن و پروژسترون ) - که باعث سست شدن ديواره رگها و مويرگها مي شوند - اين مشکل تشديد مي شود....

اگر از بواسیر، ترش کردن و سردرد بگذریم، بارداری امر دلپذیری است. نگران نباشید. اینجا توضیحاتی در جهت بهبود سریع‏تر شما وجود دارد. بدن شما مجموعه‏ای از تغییرات جالب و اساسی را طبق انتظارتان می‏پذیرد. در...

دستگاه داخل رحمی یا IUD وسیله ‌ای پلاستیکی است که در داخل رحم برای جلوگیری از باردار شدن گذاشته می‌شود. مزیت آن این است که طولانی اثر بوده و مانند قرص نیازمند یادآوری روزانه مصرف کننده ندارد. در لذت جنسی...

دیافراگم از ورود اسپرم به درون رحم جلوگیری می‌کند. برای افزایش اثر آن، مواد اسپرم کش در قسمت گنبدی و لبه‌های آن ریخته می‌شود. دیافراگم تا 6 ساعت قبل از داشتن رابطة‌ جنسی در محل مناسب آن قرار داده می‌شود....

آمپول دپوچروورا (Depo-provera) که نام ژنریک آن مدروکسی پروژسترون استاب می باشد حاوی پروژسترون می باشد که تزریق آن باعث می گردد که به مدت سه ماه (۱۲ هفته) از بارداری جلوگیری شود . این آمپول به نام DMPA...