در مورد چگونگي مصرف نمک عقايد متفاوتي وجود دارد. برخي معتقدند طي دوران بارداري دفع نمک بيش ازساير مواقع مي باشد، بنابراين نياز بدن به آن نيز افزايش مي يابد. قدر مسلم آن است که بايستي از نمک يددار استفاده...

در نظر بگيريد که چندين ساعت از زايمان مادري مي گذرد و پزشک متخصص به علت کم بودن ترشحات شير مادر، شير کمکي را نيز به همراه آن تجويز نموده است. در برخي از مواقع علت اين امر، ناآرامي و اضطراب مادر است که...

با توجه به اين که قسمت اعظم شير مادر را آب تشکيل مي دهد (حدود 87%)، اهميت مصرف مايعات توسط مادر به خوبي مشخص است. اين امر بالاخص در مورد مادراني که ترشحات غدد شيري آنها کافي نيست، کاملاً مؤثر است. علاوه...

- استرس، اضطراب و هيجانات روحي - تغذيه نامناسب - بيماري هاي احتمالي وآناتوميک هاله پستان و جراحت آن - بيماري هاي سخت مادر، بيماري هاي عفوني مانند هپاتيت، ايدزو .. - بدفرمي ناحيه دهان و حلق درکودک...

حاملگي تجربه اي هيجان انگيز در زندگي است و به همين علت ،دوستي و خانواده و همچنين اطلاع از تغييراتي که در بدن رخ داده و چه روي خواهد داد ،مهم مي باشند .در اغلب مدارس مقداري از آناتومي ، فيزيولوژي و عملکرد...

هر مادري لباس هاي تودار و همچنين ابريشمي زيبا را براي نوزادش دوست دارد و مي تواند به آساني آن ها را تهيه کند .توجه داشته باشيد که رشد نوزاد بسيار سريع بوده و به زودي لباس هايش غير قابل استفاده مي شوند...

حتي الامکان سعي کنيد از لباس هاي گشاد و راحت استفاده نماييد. اگر به علت سرد بودن هوا، زير لباس تان از زير پوش و يا تي شرت استفاده مي کنيد، حتماً دقت داشته باشيد که جنس آن از مواد پشم و ساير الياف مصنوعي...

در اين دوران، نيازهاي جنسي زنان و مردان به صورتهاي متفاوتي ممکن است ظاهر شود. بسياري از زنان طي ماههاي بارداري، محبت و ناز و نوازش را به روابط زناشويي ترجيح مي دهند. در عده اي نيز ممکن است در اثر تغييرات...

در حدود روز پنجم مادر احساس مي کند که سينه هايش به طور قابل ملاحظه اي حجيم گرديده و سفت شده اند، علاوه بر اين درد زيادي نيز ممکن است احساس گردد. بهترين و مؤثرترين راه جهت جاري ساختن شير از سينوس ها و نتيجتاً...

موقعيت هاي پر استرس زندگي، از جمله تعارض زناشويي، مشكلات شغلي، نگراني درباره دشواري هاي بارداري و مشكلات جسمي و رفتـــاري نوزاد نيز خطرناك مي باشد. احساس كم تجربگي مادران جوان نيز منبع ديگري براي استرس...