0
مسیر جاری :
اصول آموزش بهداشت دهان و دندان به بچه‌ها بهداشت جسم

اصول آموزش بهداشت دهان و دندان به بچه‌ها

فرزند چهار ساله‌اي دارم که هر شب موقع مسواک زدن با او جر و بحث دارم. من و پدرش هر دو روش‌هاي تنبيهي و تشويقي را امتحان کرده‌ايم که باز هم جواب نداده است. چه کار مي‌توانم بکنم که او به اين مساله عادت کند...
تاثير آلودگي‌ هوا بر سلامت چشم‌ها بهداشت جسم

تاثير آلودگي‌ هوا بر سلامت چشم‌ها

اين روزها بحث آلودگي هوا و وجود ريزذرات معلق در آن از جمله مهم‌ترين موضوعاتي است که بر سلامت ما سايه ‌افکنده است.
مراقبت‌هاي عيدانه از مو بهداشت جسم

مراقبت‌هاي عيدانه از مو

نزديک عيد که مي‌شود، تصميم مي‌گيريد چهره متفاوتي را در سال جديد براي خود بسازيد و رنگ موها را عوض کنيد. آرايشگر به شما مي‌گويد براي چنين تغيير رنگي (از تيره تا بلوند) مجبور است دو بار موهايتان را بي‌رنگ...
مراقبت از لب ها بهداشت جسم

مراقبت از لب ها

لب ها از جمله اعضای بدن هستند که با تحریکات مختلفی در طول روز آزرده می شوند. بیشترین آسیبی که لب ها را درگیر می کند، زخم ها و آسیب های فیزیکی است. گاز گرفتن لب ها و کندن پوست لب ها یک عادت است که بسیاری...
مراقبت های پوستی بهداشت جسم

مراقبت های پوستی

در زمان بارداری، لکه های تیره ای که وسعت زیادی هم دارند، روی پیشانی، شقیقه ها و برجستگی گونه ها، پدیدار می گردد. این لکه ها ناموزون، در ارتباط با افزایش فعالیت هورمون ها طی دوران بارداری بوجود می آید و...
چطور مو می‌ریزد؟ بهداشت جسم

چطور مو می‌ریزد؟

چرخه رشد طبيعي مو 2 تا 6 سال طول مي‌كشد. در طول این دوره هر مو تقريبا يك سانتيمتر در ماه رشد می‌کند. حدود 90 درصد مو‌های رو ی پوست سر شما در هر زمان، در این مرحله رشد قرار دارند. نزديك به 10 درصد از موهای...
بهداشت حرفه اي در کار با رايانه بهداشت جسم

بهداشت حرفه اي در کار با رايانه

مشکلات بينايي يکي از شايعترين مشکلاتي است که در اثر کار زياد با رايانه ايجاد مي شود ؛ مانند درد ،‌سرخي و سوزش چشم و آبريزش آن ، دوبيني ، احساس تاري ديد که به کاهش قدرت بينايي ، خستگي و درد چشم و سردرد...
چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟ بهداشت جسم

چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟

به منظور برخورداری از پوستی سالم و ظاهری زیبا رعایت اصول اولیه مراقبت از پوست لازم و ضروری است. همچنان که دندان های سالم نیز نیاز به بهداشت و مراقبت دارند، هر نوع پوستی ( حتی پوست بدون مشکل ) نیاز به چهار...
اثر درمان ضد آکنه ( جوش صورت ) بهداشت جسم

اثر درمان ضد آکنه ( جوش صورت )

چند تا جوش بیشتر یا کمتر. سرنوشت گاهی به همین بند است. جوش های چرکی صورت، بلایی است که هیچ وقت دست از سر جوان ها بر نمی دارد و تا امروز هم درمان قطعی برای رفع آن یا پیشگیری از آن پیدا نشده اما این فقط...
25 راه پيشگيري از چين و چروك پوست بهداشت جسم

25 راه پيشگيري از چين و چروك پوست

پوست چروكيده معمولا داراي بافت خشن و زمخت بوده و پر از چين و چروك ميباشد. اساسا علت آن در معرض قـرارگرفـتـن مـفـرط پوسـت در بـرابـر عـوامـل جـوي همچون نورخورشيد و يا سرماي شديد مي باشد. اگـر پـوست شــما...