0
مسیر جاری :
جواني به وقت پيري بهداشت جسم

جواني به وقت پيري

حتما براي شما هم پيش آمده كه حين مرتب كردن كمدي قديمي، عكسي از خود پيدا كنيد كه مربوط به چندين سال پيش باشد. آن وقت است كه چهره ي كنوني خود را با عكس مقايسه مي كنيد و اكثر مواقع به خود مي گوييد كه چقدر...
جوان و حفظ سلامت روان (3) بهداشت جسم

جوان و حفظ سلامت روان (3)

يكي از راه‌هاي بدست آوردن سلامت و حفظ آن، داشتن مهارت كوچك كردن سختي‌هاست كه در آموزه‌هاي ديني به آن توجه شده است. براي تحقق اين مهارت چند روش وجود دارد: ‏
جوان و حفظ سلامت روان (2) بهداشت جسم

جوان و حفظ سلامت روان (2)

يكي از راه‌هاي مطمئن و ضروري در پيشگيري از بيماري‌هاي رواني و نيز حفظ سلامت جسم و روان، فعاليت‌هاي منظم ورزشي است. ‏ تحقيقات نشان داده است كه ورزش شديد و منظم، فشار عصبي و اضطراب كمتري به همراه دارد....
جوان و حفظ سلامت روان (1) بهداشت جسم

جوان و حفظ سلامت روان (1)

شايد بسياراتفاق افتاده كه به خاطر برداشت‌هاي نادرست خود از مسائل زندگي‌مان، دچار مشكلات پيچيده رواني شده‌ايم؛ به گونه‌اي كه براي رهايي از آنها به ناچار؛ زمان و هزينه زيادي را صرف كرده‌ايم. در علم روان‌شناسي،...
مواد لازم براي تهيه پوست روشن بهداشت جسم

مواد لازم براي تهيه پوست روشن

آنچه بايد درباره فرآورده‌هاي ضدلک و روشن‌کننده‌هاي پوست بدانيد اکنون که فصل زمستان است و از شدت تابش آفتاب کم شده است، بسياري از افراد براي روشن کردن پوست صورت‌شان و رفع لک صورت اقدام مي‌کنند و البته...
موی فر سالم تر است يا موی صاف ؟ بهداشت جسم

موی فر سالم تر است يا موی صاف ؟

هر کسي بسته به شکل سطح مقطع موهايش، داراي موهاي صاف و يا مجعد است. يعني اگر سطح مقطع موها گردتر باشند، موها صاف‌ به نظر مي‌رسد و هر چه مقطع به سمت بيضوي شکل برود، بر فر بودن مو افزوده مي‌شود. از آنجا که...
تناسب پوست و آرايش بهداشت جسم

تناسب پوست و آرايش

براي اين که از فرآورده‌هاي آرايشي- پوستي مناسب استفاده کنيد، بايد تناسب آن مواد آرايشي را با نوع پوست‌تان در نظر بگيريد. حتما تا به حال به نوشته‌هاي روي اين محصولات توجه کرده‌ايد که روي آن ذکر شده براي...
بهداشت در آرايشگاه زنان بهداشت جسم

بهداشت در آرايشگاه زنان

وقتي قصد داريد آرايشگاهي را براي آرايش و زيبايي خود انتخاب کنيد، چه معيارهايي را در نظر مي‌گيريد؟ نزديک بودن آرايشگاه به محل کار يا منزل؟ پايين بودن قيمت خدمات؟ به روز بودن مدل‌ها و امکانات آرايشي؟ با...
سلامت موها بهداشت جسم

سلامت موها

ريزش، سفيد شدن يا نازک شدن تارهاي مو يکي از مهمترين دلايلي است که فرد به متخصص پوست و مو مراجعه مي کند. ريزش مو بين 5 تا 100 تار در روز طبيعي است، ولي بيش از اين مقدار نياز به بررسي دارد. از علل مهم ريزش...
ويروس هاي چطور به شما حمله مي کنند؟ بهداشت جسم

ويروس هاي چطور به شما حمله مي کنند؟

مطالعات نشان مي دهد:وقتي که ويروس ها بواسطه ذرات ريز براق وارد هوا مي شوند، مي توانند ساعت ها زنده بمانند. حتي اگر اين ذرات روي سطحي بنشينند، ويروس ها مي توانند زنده بمانند و با ورود مجدد به هوا ، هنوز...