این مطلب که مینویسم برای افرادی است که از چربی های اضافی رنج می برند و می خواهند بدنی مناسب و خوش فرم داشته باشند . البته خواندن این مطلب رو به همه توصیه می کنم . شاید هر ماه مطالب بسیاری را در ارتباط...

بروز شوره سر (پوسته سر) یکی از رایج ترین مشکلاتی است که می تواند هر فردی را درگیر کند. البته وجود چند تکه پوسته سفید رنگ لا به لای موها، امری طبیعی و ناشی از جدا شدن سلول های مرده و بالغ پوست کف سر و بیرون...

عامل اصلی برنزه شدن پوست، اشعه ی ماورای بنفش خورشید (UV)است که به ۳جزء UVA، UVB و UVC تقسیم می‌شود. این اشعه با وجود فایده‌هایی مثل تولید ویتامینD در بدن می ‌تواند بسیار مضر باشد.

آيا احساس مي‌کنيد پوست‌تان پيرتر شده ‌است؟ يا چروک‌ها موجب ناراحتي شما شده‌اند؟ ز‌ماني که 35 ساله‌ هستيد ممکن است اولين علايم پيري در صورت شما ظاهر شود يا ممکن است 55 سال‌تان باشد و هنگام جشن تولد‌تان...

عوامل مختلفی بر روی خشکی پوست تأثیر می گذارند، از جمله جنس، موقعیت جغرافیایی، فصول سال، رطوبت نسبی هوای محل زندگی و محل کار و تعداد دفعات استفاده از صابون و مواد پاک کننده و ... نته کلیدی در مراقبت از...

همه ما به 8 ليتر آب در روز نياز داريم ولي خودمان به کنار، آيا پوست ما هم به نوشيدن آب نياز دارد؟ محتواي آب پوست زنده (اپيدرم و درم) تقريبا 80 درصد است. در صورتي كه محتواي آب پوست طبيعي باشد، پوست نرم،...

در صورتي که يک آرايشگر از مواد صحيح و استاندارد دکلره استفاده کند، تنها عارضه‌اي که به مو و پوست سر وارد مي‌شود، خشک شدن مو و پوست و شکننده شدن موها به دليل مواد آنتي‌اکسيداني دکلره است. در اين صورت وقتي...

1 ــ جلوي چين و چروك صورت را نمي‌شود گرفت چون جلوي افزايش سن را نمي‌شود گرفت! اولا كـه افـزايـش سن فقط يكي از علل چين و چروك‌ صورت است؛ ثانيا كه مي‌شود جلويش را گرفت يا لااقل مي‌شود سرعتش را كم كرد....

این ناخن ها زبر و خشک هستند و زمانی که روی شان دست می کشید، خشن هستند، اگر می خواهید این ناخن ها همیشه سالم بماند و از خطر شکستگی رهایی پیدا کند، آن ها را با ویتامین E، هیدراته کنید.

چند بار تا به حال به شما گفته‌اند، بطري آبتان را در ورزشگاه به ديگران ندهيد؟ چند بار گفته‌اند با کفش ورزشي کوچه و خيابان وارد ورزشگاه نشويد؟ چند بار گفته‌اند لباس‌هاي تمرين‌تان را پس از هر تمرين بشوييد...