در هزاره سوم و زندگي ماشيني امروز و هزينه هاي بالا، خيلي از شماها براي گذراندن زندگي، زياد کار مي کنيد، تا آنجايي که حتي ممکن است چند شيفت کار کنيد و همين امر باعث مي شود تا از زندگي عادي خود غافل بمانيد...

1- شما دوست داريد يک تصوير کلي و واضح از زندگي و چگونگي قرار گرفتن چيزهاي مختلف در کنار يکديگر به دست آوريد. جزييات و ريزه کاري ها شما را ناراحت مي کنند. شما از آزاد بودن و ريسک کردن لذت مي بريد.

می دانید که حرکات ، طرز برخورد ،سخن گفتن ،نگاه کردن ،راه رفتن ،نشستن، خوابیدن و... می توانند برملا کننده رازشخصیت شما باشند.برای ماخیلی پیش آمده است که ازنگاه کردن یا حرکات بدنی بعضی افراد، به راحتی پیامی...

براي آن كه بدانيد شما فضول هستيد يا نه به سوالات زير با دو گزينه ؛ (بله ـ خير) جواب دهيد. 1 ـ تصور كنيد كه صبح خواب مانده ايد و ديرتان شده است. هنگام خروج از خانه صداي دعواي همسايه را مي شنويد، آيا مي...

به اين ده سوال پاسخ دهيد تا دريابيد که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستيد، سپس امتيازهاي خود را جمع کرده و نتيجه حاصله رامشاهده کنيد.

شما به اضطراب مبتلا هستيد، به طور حتم بايد به روان شناس مراجعه کنيد. اين اضطراب مي تواند باعث کم شدن توان شما در برخورد و رويارويي با مشکلات شود. راه حل مشکل شما مراجعه به متخصصان امور مربوط به روان است...

به ده سؤال زير پاسخ د هيد، سپس امتياز هاي خود را جمع کرده و با مشاهده ي نتيجه ي به دست آمده دريابيد تا چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستيد. 1- زماني که غمگين و ناراحت هستيد، آيا مي توانيد...

حتماً تا به حال واکنش هاي متفاوتي را از دوستان و آشنايان، در شرايط مختلف شاهد بوده ايد. اين واکنش هاي متفاوت، ناشي از تفاوت خلق و خوي آد م ها با يکديگر است. آد م ها مي توانند حساس و عصبي يا خونسرد و آرام...

بدترين حالت را در نظر بگيريد بعد وقتي ديديد اتفاقي نمي افتد بنشينيد و فکر کنيد، نه آنکه فکر و نگراني را با هم يکي کنيد. لين ياتانگ در کتاب معروفش تحت عنوان دانايي هاي زندگي متسبم، همين نظر را دارد. آرامش...

پرسشنامه ای را برایتان انتخاب کردم که لازم دیدم ابتدا توضیح مختصری از کاربرد و تحلیل آن برایتان آماده سازم. موضوع بر سر این است که اعمال شما بیشتر از مسند کنترل درونی خودتان ناشی می شود یا کنترل بیرونی....