0
مسیر جاری :
طرز تهیه خوراک مخلوط (غذای رژیمی) آشپزخانه ایرانی

طرز تهیه خوراک مخلوط (غذای رژیمی)

پس از آن مواد فراهم شده را در یک ظرف چینی ریخته با پودر نارگیل و پونه و روغن زیتون تزیین کنید
طرز تهیه خوراک سبزیجات(غذای رژیمی) آشپزخانه ایرانی

طرز تهیه خوراک سبزیجات(غذای رژیمی)

با افزودن کمی زردچوبه، نمک، فلفل غذا را مزه‌دار کنید. سپس قارچها ی ورقه‌ای خرد شده را به دیگر مواد اضافه کنید
طرز تهیه خوراک کدو (غذای رژیمی) آشپزخانه ایرانی

طرز تهیه خوراک کدو (غذای رژیمی)

مقداری نمک و زردچوبه بهش اضافه میکنیم و شعله رو کم میکنیم تا با خود آب کدو پخته و نرم بشه
طرز تهیه خوراک سبزیجات با نودل(غذای رژیمی) آشپزخانه ایرانی

طرز تهیه خوراک سبزیجات با نودل(غذای رژیمی)

در طول پختن گاهی هم بزنید. تا ۳ دقیقه تا زمانی که همه ی سبزیجات بپزند به تفت دادن ادامه دهید.
طرز تهیه خوراک کدو سبز و قارچ (غدای رژیمی) آشپزخانه ایرانی

طرز تهیه خوراک کدو سبز و قارچ (غدای رژیمی)

کدو ، قارچ و پیاز را به اندازه دلخواه خرد کنید و داخل کاسه ای بریزید سپس سرکه ، کمی روغن زیتون ، نمک و فلفل اضافه و مخلوط کنید.