افرادی که انواع رژیم غذایی لاغری را دنبال می‌کنند، حق دارند از دسرهای خوشمزه میل کنند. چند دسر رژیمی که می‌توانند با حداقل میزان کالری و کاملا سلامت باشند. و حتی حاوی موادی باشند که سرشار از فیبر بوده...

دسر یک نوع خوراکی است که بعد از وعده اصلی برای هضم غذا سرو می‌شود. اکثرا دسرها پرکالری بوده و چاق کننده هستند. در این مطلب طرز تهیه چند دسر رژیمی را آموزش می‌دهیم.

بعد از خوردن غذایی لذیذ، هیچ چیز بهتراز خوردن دسر کم کالری نیست. همه ی افراد دسرها را دوست دارند ولی هر کسی نمی تواند هر دسری را میل کند به خصوص افرادی که بایستی رژیم کاهش وزن را رعایت کنند، اگر می خواهیم...

دسر کم کالری خوشمزه می تواند جای بسیار ویژه در برنامه رژیمی شما داشته باشد تا در کنار رژیم از خوردن برخی دسر ها نیز لذت ببرید.