مسیر جاری :
#روان شناسی #افسردگی در راسخون
#روان شناسی #افسردگی در مقالات
#روان شناسی #افسردگی در فیلم و صوت
#روان شناسی #افسردگی پرسش و پاسخ
#روان شناسی #افسردگی در مشاوره
#روان شناسی #افسردگی در خبر
#روان شناسی #افسردگی در سبک زندگی
#روان شناسی #افسردگی در مشاهیر
#روان شناسی #افسردگی در احادیث
#روان شناسی #افسردگی در ویژه نامه
شیوه ها و سیاست های تبلیغی حضرت زینب سلام الله علیها
سیره حضرت زینب (سلام علیها) در مکتب پنج تن آل عبا
معنی اسم احمد و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم اترک و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم ابوریحان و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
شهرستان رامیان کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری و مشاهیر آن
همه آنچه که باید درباره روستای رادکان بدانید
همه آنچه که باید درباره روستای روئین بدانید
شهرستان رینه کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری و مشاهیر آن
همه آنچه که باید درباره روستای رندان بدانید
نحوه خواندن نماز والدین
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
تاریخچه قمه زنی
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
رمله مادر حضرت قاسم
چرا حضرت علی اکبر علیه السلام امام نشد
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
افسردگی صبحگاهی چیست؟
فرد مبتلا به افسردگی صبحگاهی در ابتدای روز، بیشتر از دیگر ساعات روز احساس افسردگی کرده و ساعات اولیه روز خود را با ناامیدی، عصبانیت، خستگی و غم شروع میکند. از نظر علمی افسردگی صبحگاهی را به نام تغییرات...
راههای پیشگیری و مقابله با افسردگی بعد از تعطیلات
افسردگی بعد از تعطیلات کاملا واقعی است و طبیعی هم هست؛ یعنی فکر نکنید احساسی غیرعادی است که فقط برای شما اتفاق میافتد و حتما مشکلی دارید که اینطور است. با این حال، اگر به علتهای ایجاد این احساس خوب...
با علائم افسردگی در مردان آشنا شوید؟
افسردگی یک اختلال روانی است که احساسات، تفکر و انجام فعالیتهای روزمره را تحت تاثیر قرار میدهد. این بیماری هم مردان و هم زنان را در هر سن و موقعیتی گرفتار می کند. اما علائم افسردگی در مردان متفاوتتر...
چند نوع افسردگی داریم؟
همهی ما گاهی به هزار و یک دلیل زانوی غم بغل میکنیم و دست و دلمان به هیچ کاری نمیرود. اما آیا همین که ناراحت باشیم، به این معنی است که دچار افسردگی هستیم؟ افسردگی افزون بر علائم روانی مانند ناامیدی،...
راجع به اختلال دوقطبی چه میدانید؟
بیماری دو قطبی از اختلالات روانپزشکی است که در آن عمدتاً وجه غالب بیماری مربوط به اختلال در هیجانات و احساسات فرد میگردد و سایر علایم بیماری از جمله اختلال در خواب، اشتها و یا تفکر در پی اختلالات هیجانی...
هرآنچه باید راجع به افسردگی بدانیم
افسردگی بیماری خاموشیست که همه جهات زندگی ما را تحت شعاع خود قرار می دهد. این بیماری بر احساس، افکار و حتی عملکرد ما تاثیر دارد اما خوشبختانه قابل درمان است.
معرفی روش های موثر برای درمان افسردگی بدون نیاز به دارو
افسردگی ممکن است بی هیچ دلیلی بروز کند و زندگی فرد را تهدید کند. هیچ وقت وجود یک علامت تک نشانگر وجود افسردگی در فرد نیست. اگر حالت ناامیدی و افسردگی بر تمام ابعاد زندگی شما تاثیر بگذارد، 2 یا چند هفته...
تغییر باورهای فراشناختی مثبت
درمانگر می تواند از چند راهبرد برای تغییر باورهای فراشناختی مثبت دربارهی نشخوار فکری استفاده کند. این راهبردها را می توان در یک روند متوالی به شرح زیر اجرا کرد.
افسردگی و نقش رفتارها
درمانگر پس از آماده سازی بیمار، با مروری بر فرایند درمان به معرفی تکنیک آموزش توجه می پردازد. دلیل استفاده از آموزش توجه، کمک به بیمار در کسب آگاهی و کنترل انعطاف پذیر بر تفکر نشخواری است.
درمان تفکر نشخواری
درمانگر از استعارهها، به عنوان وسیله ای برای نشان دادن نقش نشخوار فکری استفاده می کند و پایه و اساسی برای ایجاد فراآگاهی فراهم می سازد.