اعتیاد به غذا خوردن به شرایطی اطلاق می‌شود که فرد دچار از دست دادن کنترل و ولع بیش از حد در هنگام غذا خوردن است؛ در این مطلب به علائم اعتیاد به غذا خوردن و راهکارهای رفع این مشکل پرداخته‌ایم.

تلفن هراسی (Phone Phobia) به ترس از برقراری تماس تلفنی یا پاسخ دادن به تماس گفته می‌شود که اضطراب شدیدی در فرد ایجاد می‌کند و با روش‌های شناخت درمانی و مواجهه قابل درمان است.

برخی افراد رفتار‌ها و گرایشات نسبتا متفاوتی از دیگر افراد جامعه دارند که موجب جلب توجه سایرین می‌شود. یکی از این رفتار‌ها پوشیدن لباس‌های جنس مخالف یا مبدل پوشی است. مبدل پوشی طیفی از رفتارهای مختلف را...

اگر حس کنیم، همه چیز سر جای خودش است و هیچ مسئله جدیدی در زندگی مان اتفاق نمی افتد و لازم نیست برای رسیدن به تعادل جدید فکر کنیم، دچار روزمرگی خواهیم شد.

اینکه تا چه اندازه در کار و زندگی مان موفق باشیم، به میزان توانایی مان در کنترل احساسات و افکارمان دارد. انضباط شخصی بر همین اصل تاکید داشته و به افراد کمک می کند تا با کنترل خشم ها، احساسات و افکار منفی...

برای همه ما پیش آمده است که دروغ گفته باشیم! این چیز عجیبی نیست اما گاهی‌اوقات دروغ‌گفتن مایه شگفتی است. یکی از این موقعیت‌ها جلسه مشاوره روانشناسی با رواندرمانگر است.

در زندگی روزانه خود با افراد بسیاری برخورد کرده ایم که همواره در تلاش اند تا رفتار و عملکرد خویش را به تأیید دیگران برسانند. به راستی چرا برای برخی افراد، خواسته ها و تمایلات سایر افراد این قدر مهم است...

آلکسی تایمیا( alexithymia) یا نارسایی هیجانی نوعی ساختار شخصیتی است که ویژگی اصلی آن ناتوانی در تشخیص و نامگذاری احساسات خویش و افراد دیگر است و اغلب بعنوان جنبه ای از یک اختلال روانی دیگر شناخته می شود.

خودباوری یکی از مفاهیم کلیدی در علم روانشناسی به حساب می‌آید. اهمیت آن به حدی است که تمام رفتار و اعمال انسان بسته به آن بوده و حتی در ترسیم آینده، نیز تاثیر قابل توجهی دارد. خودباوری موضوعی است که در...

عزت نفس یعنی احساس ارزشمندی کردن. حس ارزشمندی، حسی درونی است و به وجود آمدن آن از دوران کودکی ما آغاز می‌شود. من احمقم یا باهوش؟ مدیر با لیاقتی هستم یا بی‌کفایت؟ دوست‌داشتنی هستم یا نفرت‌انگیز؟ زیبا هستم...