پای باغچه بان یک غذا با پایه سبزیجات هست که برای کسانی که رژیم غذایی دارند می تواند مناسب باشد، در ادامه همراه ما باشید تا با نحوه تهیه این غذای رژیمی آشنا شوید.

بلدرچین‌ها را با حرارت کم سرخ کنید به طوری که آهسته آهسته بپزند.

با افزودن کمی زردچوبه، نمک، فلفل غذا را مزه‌دار کنید. سپس قارچها ی ورقه‌ای خرد شده را به دیگر مواد اضافه کنید

داخل یک کاسه، گوشت چرخ کردهٔ بوقلمون را به همراه فلفل، پنیر پیتزا، پودر سوخاری، نمک و فلفل ریخته و آن‌ها را کامل مخلوط کرده و ورز می‌دهیم.

کلم ها را به صورت باریک و رشته ای خرد کنید ، فلفل دلمه ای را نیز بصورت خلالی و باریک خرد کنید