مسیر جاری :
#کاهش چربی #سلامت زنان در راسخون
#کاهش چربی #سلامت زنان در مقالات
#کاهش چربی #سلامت زنان در فیلم و صوت
#کاهش چربی #سلامت زنان پرسش و پاسخ
#کاهش چربی #سلامت زنان در مشاوره
#کاهش چربی #سلامت زنان در خبر
#کاهش چربی #سلامت زنان در سبک زندگی
#کاهش چربی #سلامت زنان در مشاهیر
#کاهش چربی #سلامت زنان در احادیث
#کاهش چربی #سلامت زنان در ویژه نامه
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
نحوه خواندن نماز والدین
چهار زن برگزیده عالم
مهاجرت حیوانات
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
دعای هفت هیکل و خواص آن
علم پشت پرده رنگ حنا
تغییرات روحی در دوران بارداری
تغییرات جسمی بدن یک زن در دورهی بارداری، توجه زیادی را به خود جلب میکند اما به تغییرات احساسی که او ممکن است تجربه کند، توجه چندانی نمیشود. علاوه بر سلامت جسمی یک زن، سلامت عاطفی و چشمانداز ذهنی...
علل ضعف و بی حالی در دوران بارداری
بی حالی و خستگی شدید در دوران بارداری یک راز نیست. اگر در خانه یا محل کار احساس خستگی بسیار زیادی میکنید، باید بدانید که این حس در تمام مادران باردار وجود دارد. در واقع خستگی شدید در دوران بارداری کاملاً...
با علائم اولیه بارداری آشنا شوید
این احتمال وجود دارد که هیچ گونه علائم بارداری واقعی را تا زمان گذشتن دوره قاعدگی، و یا حتی یک هفته یا چند هفته بعد از آن، تجربه نکنید. اگر به طور منظم بر چرخه قاعدگی خود نظارت نداشته باشید، تعیین اینکه...
مواد غذایی ممنوعه در دوران بارداری
رژیم غذایی مناسب میتواند در یک بارداری سالم نقش مهمی داشته باشد. همچنین مواد غذاییای وجود دارد که زنان باردار باید در دوران بارداری از آنها پرهیز یا مصرف آنها را تا حد زیادی کم کنند. شناختن مواد غذایی...
مواد غذایی مفید در دوران بارداری
مصرف مواد غذایی مناسب و مغذی مورد نیاز بدن در دوران بارداری میتواند نقش مهمی در وزنگیری مناسب شما و رشد سالم جنین داشته باشد. برنامۀ غذایی روزانه که شامل تمام گروههای غذایی است، میتواند به سلامت شما...
علل و درمان سردرد میگرنی در دوران بارداری
سردرد اگرچه ناراحت کننده است، اما در سه ماهه اول شایع است و یکی دیگر از عوارض جانبی افزایش سطح هورمون های بارداری در بدن شما است. برای برخی از زنان، سردرد می تواند یک ناراحتی جزئی باشد که باید با آن دست...
علل و درمان سوزش سر دل در دوران بارداری
سوزش معده در بارداری می تواند شدید بوده و برای برخی زنان یک مشکل مداوم به نظر برسد. سوزش سر دل (نشانه بیماری GERD یا رفلاکس مری و معده) در یک چهارم تا نیمی از زنان باردار اتفاق می افتد. در اینجا چندین...
دلایل درد زیرشکم در اوایل بارداری
سه ماهه نخست بارداری معمولاً عذاب آورترین دوره در کل دوران مادر شدن است. در این سه ماه اول، زنانبرخی از مشکلات بارداری را تجربه میکنند. برای مثال: دل درد بارداری. اما دل درد در این دوره چه معنی دارد؟...
علل و درمان احساس خستگی در دوران بارداری
دلایل زیادی وجود دارند که باعث میشوند سطح خستگی شما در طول بارداری افزایش یابد. بدن شما برای تشکیل و حمایت از کودک شما انرژی صرف میکند. سطوح در حال افزایش هورمون پروژسترون می تواند در احساس خستگی نقش داشته...
علل و درمان بی خوابی در دوران بارداری
بی خوابی از مشکلات بارداری در مراحل مختلف بارداری زنان را تحت تأثیر قرار میدهد اما در سه ماهه آخر رایج تر است. حدود 75 درصد زنان باردار در 39 هفته بارداری بی خوابی را تجربه میکنند. در این مقاله بیشتر...