0
مسیر جاری :
راهکارهای برای خلاصی از ترس مهارت کنترل استرس

راهکارهای برای خلاصی از ترس

فوبیا یا ترس از زمان‌های قدیم در افراد وجود داشته است اما ترس هر کسی متفاوت می‌باشد.  ترس ها به سه دسته تقسیم می شوند، ترس های ساده، ترس های اجتماعی، آگروفوبیا. برای رهایی از این ترس ها در زندگی می توانید...
روش های افزایش نمرۀ آزمون هوش (بخش اول) هوش منطقی - ریاضی

روش های افزایش نمرۀ آزمون هوش (بخش اول)

شاید خیلی از شماها به فکر این باشید که نمرۀ خود در آزمون های هوش را افزایش دهید. جالب است بدانید افزایش نمره در آزمون های هوش یا همان IQ، بر خلاف تصور رایج، کاملاً عملی و ممکن است. در این مقاله راهکارهایی...
نقش بازی فکری در تقویت ذهن و روابط اجتماعی (بخش دوم) مدیریت ذهن

نقش بازی فکری در تقویت ذهن و روابط اجتماعی (بخش دوم)

بازی‌های فکری عموما باعث می‌شوند تا در ذهن خود برنامه‌ریزی کنید، نقشه بکشید و تلاش کنید، اطلاعاتی را به خاطر بسپارید که در شکست دادن حریفان به کمک‌تان می‌آیند. وقتی که از مغزتان به اندازه کافی کار بکشید،...
نقش بازی فکری در تقویت ذهن و روابط اجتماعی (بخش اول) مدیریت ذهن

نقش بازی فکری در تقویت ذهن و روابط اجتماعی (بخش اول)

بازی‌ فکری هم فال است و هم تماشا. لحظات‌ مان را شاد و مفرح می‌کند و از طرفی مغزمان را هم ورزش می‌دهد و برای تقویت ذهن و تقویت حافظه مفید است. در این مقاله درباره انواع بازی فکری و مزایای مختلفی که برای...