مسیر جاری :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
ویژگی های افراد خوش اخلاق
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
خواص شنبلیله در طب سنتی
خواص زنیان در طب سنتی
تفاوت های زنان و مردان در ارتباط جنسی
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
رسانه های جمعی چیست؟
آشنایی با روند و ضرورت زایمان سزارین
سزارین یک عمل جراحی شکمی است که در آن نوزاد را با ایجاد برشی روی شکم و رحم مادر باردار به دنیا میآورند. اگرچه عمل سزارین در برخی از بارداریها ضروری است، اما این زایمان میتواند مشکلاتی را برای زنان...
آشنایی با مشکلات زخم سزارین پس از زایمان
عفونت در محل برش جراحی سزارین، اتفاقی است که میتواند مادران را بعد از سزارین دچار مشکل و مجبور به مصرف آنتیبیوتیک کند. نشانههای عفونت زخم سزارین را میتوان درد، قرمزی، التهاب، ورم، تب و وجود ترشح...
فواید زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد (بخش دوم)
اختلال در انتقال باکتریها از مادر به نوزاد با زایمان سزارین ممکن است خطر ابتلا به بیماری سلیاک، آسم، دیابت نوع ۱ و چاقی در کودک را افزایش دهد. در طول زایمان واژینال، باکتریها در رودهی نوزاد مستقر میشوند...
فواید زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد (بخش اول)
زایمان طبیعی زمانی است که یک زن تصمیم میگیرد بدون استفاده از هر گونه دارو یا مداخلاتی زایمان کند. در عوض، او از تکنیکهایی مانند کنترل تنفس و موقعیت قرارگیری بدن برای تسکین درد جهت مقابله با درد زایمان...
نحوه قرارگیری صحیح مادر و نوزاد برای شیردهی (بخش دوم)
یادگیری چگونگی نگه داشتن و حمایت از نوزاد در وضعیتی راحت، نیازمند هماهنگی و صبر مادران است و پیدا کردن یک وضعیت مناسبتر شیردهی که برای شما و نوزادتان بهتر باشد، ارزش تلاش کردن را دارد، زیرا شما و کودک...
نحوه قرارگیری صحیح مادر و نوزاد برای شیردهی (بخش اول)
شیردهی یکی از طبیعیترین کارهای دنیاست، اما حتی آن هم برای یادگیری کامل نیاز به تمرین دارد. در این مطلب میتوانید با برخی وضعیتهای قرارگیری صحیح مادر و نوزاد برای شیردهی و نکاتی برای یک شیردهی راحت و...
دانستنی درباره بارداری، زایمان و بعد از زایمان (بخش دوم)
باردار شدن به آگاهی و آمادگی احتیاج دارد. با انجام اقدامات قبل از بارداری میتوانید برای آغاز یک بارداری سالم آماده شوید و از طریق یک برنامهریزی دقیق، ساده و مشخص جهت انجام مراقبتهای لازم، با اطمینان...
دانستنی درباره بارداری، زایمان و بعد از زایمان (بخش اول)
ناآگاهی، ندانستن و بدتر از آن مطالعه نکردن، ریشه و علت بسیاری از مشکلات و اضطرابهای ما در دوران بارداری است. این حقیقت را فراموش نکنید که دانستن بیشتر باعث حذف اضطراب در زندگی خواهد شد، پس هرگز این گفته...
زایمان طبیعی یا سزارین ؟
بسیاری از زنانی که برای اولین بار باردار میشوند، دربارۀ انتخاب روش زایمان خود سؤال های زیادی دارند. هرچند امروزه زایمان به روش سزارین بدون هیچ دلیل پزشکی بین مادرهای باردار متداول شده است، اما پزشکان...