امروزه زندگی همراه با استرس، اضطراب و فشار زیادی است. بنابراین باید روش­ هایی برای آرام کردن خود بیاموزید. در بخش اول این مقاله به راهکارهایی برای آرام کردن ذهن پرداختیم؛ در ادامه ، به روش­ هایی برای آرام...

با وجود همه­ ی فشار­های زندگی، آرامش داشتن می تواند کار سختی باشد. بدون توجه به شیوه­ ی زندگی تان، شما می توانید راه هایی را برای داشتن آرامش و آرام کردن خود پیدا کنید. بنابراین هر روز یک زمانی را برای...

بن‌مایه تمام آیات و روایاتی که در آن، موضوع شادی مطرح شده، کلیدواژه داشته‌ها است. داشته‌های انسان، بدون در نظر گرفتن جنبه‌های ارزشی و چگونگی اکتساب آن‌ها، باعث شادی می‌شود. در مقابل محرومیت و نداشتن انسان...

برخی از والدین به دلیل اینکه هر دو شاغل هستند و فردی را برای مراقبت از فرزند خویش ندارند، مجبور هستند که فرزند خویش را از کودکی در مهدکودک بگذارند. در این نوشتار به آماده کردن کودک برای رفتن به مهدکودک...

به علت تغییرات جسمانی در سن بلوغ، بدن او دچار بدبویی می شود. به همین خاطر لازم است که کودک به نظافت شخصی اش برسد. با ما همراه باشید تا در مورد نظافت شخصی نوجوان بیشتر بیاموزید تا بتوانید در این مورد او...

برخی از والدین و نیز مهدهای آموزشی به دنبال آموزش زودهنگام حروف الفبا و اعداد به کودکان هستند. آیا این امر سودی هم دارد؟ با ما همراه باشید تا پاسخ این سوال را بیابید.

تربیت ناسالم که آن را می توان به عنوان یک عامل محیطی یاد کرد، می تواند زمینه ساز اختلالات روانی در کودک شود و به مرور بر شدت آن افزوده شود. با ما همراه باشید تا با اختلالات شایع در کودکان بیشتر آشنا شوید.

تصمیم‌گیری برای ازدواج، باید با با ارزیابی و رتبه ­بندی صحیح از ملاک ­های فرد در کمال آرامش و بدون هیچ گونه شتاب زدگی انجام گیرد. در واقع بهترین تصمیم‌ هنگامی صورت می‌گیرد که شما به دور از احساسات و اضطراب،...

رسیدن به موفقیت، شرط هایی دارد. یکی از آن شرط ها، عقب نینداختن کارهاست. راه کار آن چیست؟ با ما همراه باشید تا راه درمان آن را بیابید.

از جمله نیازهای ابتدایی تربیت، باورهای درست والدین و یا مربیان است؛ چرا که باورها به تربیت سمت و سو می دهد. در این نوشتار به برخی از باورهای درست و نادرست حوزه تربیت فرزند اشاره خواهد شد.