مشکلات زیادی دارید، اما انرژی لازم برای حل کردن آنها را ندارید؟ همه به زمانی احتیاج دارند که زندگی را رها کنند. ممکن است با خوابیدن حالشان بهتر شود، یا با انجام دادن کاری که دوستش دارند. راهنمایی های زیر...

هر روز به خودتان در آینه نگاه کنید و از خودتان تعریف و تمجید کنید، همواره در مورد خودتان مثبت اندیشی کنید. اگر افرادی در زندگی تان هستند که بر روی شما تاثیر منفی می­ گذارند و یا نظرات منفی ­ای نسبت به...

از دوران کودکی به مرور عزت نفس درون ما شکل می­ گیرد، اگر دائم از طرف خانواده، دوستان یا جامعه مورد انتقاد باشیم احساس بی ارزش بودن خواهیم کرد؛ نتیجه نداشتن عزت نفس، از بین رفتن اعتماد به نفس خواهد بود....

یکی از مهم­ترین راه های افزایش شانس زندگی شما برای یک زندگی طولانی ، استفاده از یک رژیم غذایی سالم و متنوع است. این رژیم غذایی باید سرشار از پروتیئن­ ها، ویتامین­ ها، مواد معدنی و کربوهیدرات­ های کافی...

هیچ کس نمی تواند پیش بینی کند که چقدر زندگی خواهد کرد. با این حال، خوب مراقبت کردن از خودتان، می­ تواند به افزایش شانس زندگی شما برای زندگی طولانی کمک کند. با یک سبک زندگی سالم از سلامت جسم و روح خود مراقبت...

به خلاف تصور عموم افراد، که قائلا مادر نقش مهمی در تربیت فرزند دارد، امروزه اثبات شده پدر است که این نقش و وظیفه مهم را دارد که با کمرنگ شدن حضور او ساختار تربیت آسیب می بیند. با ما همراه باشید تا در مورد...

با بررسی آیات و روایات ما به دو مجموعه بر می­ خوریم؛ یک بخش از آنها به زودگذر و ناپایدار بودن شادی­ ها اشاره دارد و بخش دیگر، پایدار بودن برخی شادی­ ها را گوشزد می­ کنند.

افرادی که به دنبال رسیدن به موفقیت هستند، لازم است در مورد هر موضوعی که مربوط به رسیدن به موفقیت هست، خود را ارزیابی کنند. افرادی که به دنبال موفقیت های علمی هستند باید ارائه مطالب علمی ای که دارند را...

تنبیه یکی از ابزارهای تربیت است که امروزه سخنانی در آسیب های آن بیان می کنند. انچه قابل دفاع است این می باشد که تنبیه می تواند فوایدی داشته باشد. در این نوشتار به بیان ویژگی های تنبیه مناسب پرداخته ایم....

یکی از شایع ترین اختلال در کودکان عدم تمرکز است که خود نشانه اختلال بیش فعالی نیز می تواند باشد. در این نوشتار به بررسی علل عدم تمرکز در کودکان پرداخته می شود. با ما همراه باشید.