مسیر جاری :
#طب و سلامتی #ماساژ درمانی در راسخون
#طب و سلامتی #ماساژ درمانی در مقالات
#طب و سلامتی #ماساژ درمانی در فیلم و صوت
#طب و سلامتی #ماساژ درمانی پرسش و پاسخ
#طب و سلامتی #ماساژ درمانی در مشاوره
#طب و سلامتی #ماساژ درمانی در خبر
#طب و سلامتی #ماساژ درمانی در سبک زندگی
#طب و سلامتی #ماساژ درمانی در مشاهیر
#طب و سلامتی #ماساژ درمانی در احادیث
#طب و سلامتی #ماساژ درمانی در ویژه نامه
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
چگونگی آراستگی در اسلام؛ موی سر (بخش دوم)
علاقه مردان به تماشای فیلم های مستهجن
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
همه آنچه از سرطان دهان باید بدانید (بخش دوم)
خواص شنبلیله در طب سنتی
احکام و آداب خواستگاری در نگاه معصومین (علیهم السّلام)
روش هایی برای تقویت انگیزه در کودکان
عوارض مصرف انجیر برای سلامتی
معاشرت نوجوان با همسالان
جامعه پذیری مطلوب در خانواده
![فواید ماساژ پا برای سلامتی (بخش سوم) فواید ماساژ پا برای سلامتی (بخش سوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/Reflexology.jpg)
فواید ماساژ پا برای سلامتی (بخش سوم)
ماساژ پا با افزایش گردش خون باعث ایجاد مزایایی روی پوست نیز میشود. شاید پوست پا به اندازهی پوست صورت مهم نباشد اما پاها هم مانند دستها بخشی از بدن ما هستند که بیشترین فشار را متحمل میشوند. در واقع...
![فواید ماساژ پا برای سلامتی (بخش دوم) فواید ماساژ پا برای سلامتی (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/b69198ee-fed0-4ba8-8b22-9e2abc46b67c.jpg)
فواید ماساژ پا برای سلامتی (بخش دوم)
فشار خون تحت تاثیر عوامل بسیاری است از جمله ضربان قلب و حجم خون که ماساژ پا میتواند به رفع همهی آنها کمک کند و همچنین ماساژ پا میتواند برای سرکوب استرس، کنترل فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به...
![فواید ماساژ پا برای سلامتی (بخش اول) فواید ماساژ پا برای سلامتی (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/Discover-Massage.jpg)
فواید ماساژ پا برای سلامتی (بخش اول)
ماساژ پا باعث آزاد شدن اندورفین میشود، هورمونی که مزایای آن برای بدن عبارتند از کاهش استرس، افزایش شادی و کمک به مدیریت درد و مدیریت برخی از اختلالات سلامت روان. ما در این مطلب به مهمترین فواید ماساژ...
![آنچه از فواید ماساژ برای سلامتی باید بدانید (بخش سوم) آنچه از فواید ماساژ برای سلامتی باید بدانید (بخش سوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/toa-heftiba-578093-unsplash.jpg)
آنچه از فواید ماساژ برای سلامتی باید بدانید (بخش سوم)
ماساژ باعث افزایش حرکات روده و تسکین درد و ناراحتی میشود. ماساژ با فعالسازی گیرندههای کششی باعث ایجاد انقباض در رودهها و راست روده میشود. همچنین، ماساژ با کاهش تنش در ماهیچهی معده به بهبود گوارش...
![آنچه از فواید ماساژ برای سلامتی باید بدانید (بخش دوم) آنچه از فواید ماساژ برای سلامتی باید بدانید (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/thai-massage-1.jpg)
آنچه از فواید ماساژ برای سلامتی باید بدانید (بخش دوم)
ماساژ دارای اثر آرامبخشی و تمدد اعصاب است. ماساژ با ترشح اندورفین باعث کاهش سرعت ضربان قلب، تنفس، و تنش ماهیچه، و همچنین افزایش جریان خون میشود. ما در این مطلب به بیان فواید ماساژ برای بهبود سلامت روانی،...
![آنچه از فواید ماساژ برای سلامتی باید بدانید (بخش اول) آنچه از فواید ماساژ برای سلامتی باید بدانید (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/massage.jpg)
آنچه از فواید ماساژ برای سلامتی باید بدانید (بخش اول)
از جمله فواید ماساژ این است که دفعات حملات میگرن را کاهش داده و باعث بهبود کیفیت خواب در افراد میگرنی می شود. ماساژ از طریق کاهش ضربان قلب، اضطراب، و سطوح کورتیزول در طول جلسات مختلف به کاهش استرس کمک...
![درمان خانگی بیماری سیاتیک (بخش اول) درمان خانگی بیماری سیاتیک (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/Help-Sciatica-Pain.jpg)
درمان خانگی بیماری سیاتیک (بخش اول)
رعایت یک رژیم غذایی متعادل نیز به درمان سریعتر بسیاری از بیماریها کمک میکند. مصرف آب مرکبات دستگاه ایمنی بدن را تقویت میکند و التهاب عصب سیاتیک را کاهش میدهد. افزودن غذاهای غنی از فیبر به رژیم غذایی...