تمرین یوگا، دوش گرفتن در شب، مصرف گیاه رزماری، موسیقی نواختن، مصرف ماهی سالمون وحشی و استشمام اسطوخودوس قبل از خواب از جمله کارهای موثر در پیشگیری از بیماری آلزایمر می باشد. با ما همراه باشید.

برای اینکه بتوانیم از بیماری آلزایمر پیشگیری کنیم باید مواردی را در زندگی روزمره خود رعایت کنیم، از جمله آن می توان به تعامل با انسان های دیگر، کاردستی درست کردن، مدیتیشن کردند، مصرف دارچین و مصرف دسر...

بیماری آلزایمر از بیماری هست که نیاز به پیشگیری دارد. خنده‌ی بلند و شدید یک واکنش شیمیایی ایجاد می‌کند که خلق‌ و خوی‌تان را بهبود می‌دهد، درد و استرس و فشار خون را کاهش می‌دهد، و سبب تقویت سیستم ایمنی...

در طبیعت گیاهان بی شماری وجود دارد که هر کدام از آن ها ممکن است مزایای زیادی برای انسان داشته باشند. یکی از این گیاهان خوش عطر و بو گشنیز است که مصرف آن در بسیاری از کشورها رایج است. در این مقاله قصد داریم...

از خواص برنج قهوه ای می توان به بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی، سیستم گوارش و سیستم عصبی اشاره کرد.سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است و بدن را در برابر خیلی از بیماری ها از جمله فشارخون بالا، کلسترول نامتعادل،...