مسیر جاری :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
ویژگی های افراد خوش اخلاق
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
خواص شنبلیله در طب سنتی
خواص زنیان در طب سنتی
تفاوت های زنان و مردان در ارتباط جنسی
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
رسانه های جمعی چیست؟
علائم کم خونی را بشناسید (بخش دوم)
از علائمی که میتوانند نشان دهندهی بروز کم خونی باشند، ابتلا به نوعی بیماری به نام تالاسمی است. تالاسمی نوعی بیماری است که معمولا هنگامی ایجاد میشود که بدن شکل غیر طبیعی از هموگلوبین را تولید کند. در...
علائم کم خونی را بشناسید (بخش اول)
نخستین و شایعترین علامتی که میتواند نشان دهندهی بروز بیماری کم خونی باشد، رنگ پریدگی پوست است. رنگ پریدگی پوست وضعیتی است که در آن، رنگ پوست در مقایسه با حالت طبیعی آن به شکلی غیر معمول روشن میشود....
همه آنچه از کم خونی باید بدانید (بخش سوم)
حتی با وجود اینکه کم خونی بسیار شایع است، این امکان برای اکثر افراد سالم که به بیماری خاصی مبتلا نیستند، وجود دارد که از کم خونی با داشتن یک رژیم غذایی سالم و فرآوری نشده جلوگیری کنند. در این مطلب به بیان...
همه آنچه از کم خونی باید بدانید (بخش دوم)
گذشته از دریافت ویتامین B و آهن به میزان کافی، یکی از مهمترین چیزهایی که میتوانید برای غلبه بر کم خونی انجام دهید، حذف غذاهای فرآوری شده و هله هوله را تا آنجا که ممکن است از رژیم غذاییتان است. در این...
همه آنچه از کم خونی باید بدانید (بخش اول)
کم خونی اختلالی است که توسط کمبود سلولهای قرمز خون یا هموگلوبین در خون مشخص میشود. در ادامه در مورد شایعترین علایم کم خونی، و همچنین بهترین روشهای درمانی این علائم و کاهش عوامل خطر کم خونی، از جمله...
دلایل احساس خستگی را بشناسید
کم خونی یک بیماری است که در آن شما به اندازه کافی گلبول های قرمز برای حمل اکسیژن به بافت های بدن ندارید. این اختلال باعث احساس خستگی و ضعف در شما می شود. در این مطلب دلایل احساس خستگی را خواهید شناخت.
نشانه های شایع سرطان خون در کودکان
بسیاری از نشانه های سرطان خون در کودکان نشانه های بیماری های رایج دوران کودکی هستند. سرطان خون می تواند مزمن باشد و نشانه ها به کندی رشد کنند و یا ممکن است حاد باشد و نشانه ها بسیار سریع ظاهر شوند....
دلایل خستگی بعد از زایمان
پس از زایمان تا مدتی بدن تازه مادران به دلیل تغییرات ایجاد شده در خواب و استراحت و تغذیه به دلیل حساسیت مراقبت از نوزاد دچار خستگی مفرط می شود که باید برای پیشگیری از عوارض این خستگی بعد از زایمان و بارداری...
فنون پخت باقالی (بخش دوم)
باقلا (باقالی، باقله) گیاهی است علفی و یکساله که ارتفاع آن گاهی تا 2 متر هم می رسد. برگ های این گیاه متناوب و مرکب است. گل های باقالی درشت و سفید با لکه های سیاه و بنفش است. این گیاه بسیار خوشمزه و غذای...
درمان فقر آهن با تغذیه
این روزها بسیاری از افراد و بویژه خانم ها به دلایل مختلف دچار کم خونی ناشی از فقر آهن می شوند. علاوه بر درمان های دارویی، تغییر در سبک زندگی و بویژه تغییر رژیم غذایی می تواند تأثیری جدی بر درمان فقر آهن...