دفترچه خاطرات استرس نامی است که شاید شنیدن آن باعث رد شدن اتوماتیک از جانب ذهن ما شود. شاید در بهترین حالت آن را به تعویق بیاندازیم بعدها هم فراموشش کنیم.اما بهتر است بدانید اگر واقعا یک بار برای همیشه...