ايا شما در زمره افرادي هستيد که زود از کوره دررفته و عصباني مي شوند؟ يا خود را به راحتي کنترل کرده و برعصبانيت و خشم خود غلبه مي کنيد؟ به طور معمول در هنگام عصبانيت چه رفتارهايي از خود نشان مي دهيد؟ پرخاش...

پیدا كردن فرد امین و مورد اطمینان چه در روابط نزدیك و چه در روابط دور یا رسمی كار ساده ای به نظر نمی رسد . انسان ها دوست دارند دوستان قابل اعتمادی داشته باشند . دوستانی كه بتوانند برای روز های سخت زندگی...

برای اینکه به خواسته های خود برسید ، باید ابتدا ببینید چه عواملی شما را از تلاش و کوشش در جهت رسیدن به هدف ، باز می دارند . کار هایی هست که تا آخرین لحظه از انجام آنها خودداری می کنیم . ( مثلاً پرداخت...

کشف گنج استعدادهايمان را مي گويم. همه ما آدم ها با گنجينه اي گرانبها در دلمان به دنيا مي آييم. کشف اين گنج، موضوع اصلي زندگي ماست. شايد ما در طول زندگيمان سرزمين هاي پنهاور را در نورديم، شايد کوه ها و...

جامعه‌ي تند آهنگ امروز براي بسياري از ما فشار رواني ايجاد مي کند. ما دايما تحت فشار هستيم تا در مدت زماني کمتر و کمتر کارهاي بيشتر و بيشتري را به انجام برسانيم.

بعضي گمان مي کنند سخنان جدي و گفت و گوهاي سياسي و اجتمايي، قابل درک و فهم نوجوانان نيست. مي گويد :«با آن ها بايد ساده تر سخن گفت. نبايد آن ها را درگير مسائل پيچيده ي زندگي کرد... »

پانتوميم « تئاتر خاموش » يا « هنر گفت و گوي بدون کلام » است. تاکيد پانتوميم بر طرح احساسات و مفاهيمي است که هرگز با کلام به بيان در نمي آيند. مضامين مورد استفاده در پانتوميم از کمدي تا تراژدي تنوع دارند...

مديريت بحران دانش نسبتاً نويني است که به تازگي به قلمرو علم مديريت راه يافته. بحران و مشکلات ناشي از آن را تقريباً مي توان در هر حوزه اي مشاهده کرد وجه مشترک بحران در حوزه هاي گوناگون ، مشکلات و موانعي...

شما از نظر ظاهري به عنوان يک فرد بالغ شناخته مي شويد، اما تا زماني که از نظر عاطفي و ذهني به بلوغ نرسيد، نمي توانيد نام يک شخص کامل را بر روي خود بگذاريد. روش هاي زير به شما کمک مي کند که راه رسيدن به...

همان طور كه ترك ورزش مرتب و روزانه براي ورزشكاران، خستگي، خمودگي و كسالت روحي رفتاري يا اضطراب در پي دارد، ترك سيگار نيز براي سيگاري‌ها بيقراري، عدم تعادل رفتاري و بدخلقي را به دنبال دارد. با اين حال ترك...