مسیر جاری :
خوش بینی یک چاشنی برای بهتر شدن زندگی
زندگی هیچکس خالی از فراز و نشیب نیست. مطمئنا در خلال روزهایی که زندگی به کام شما بوده است، طعم تلخ اتفاقات مایوسکننده را هم چشیدهاید.
چرا باید به بهداشت روانی نوجوان اهمیت داد
نوجوانی و سالهای اولیه بزرگسالی زمانی است که تحولات زیادی همچون تغییر مدارس، ترک خانه، شروع تحصیلات دانشگاهی یا کار جدید رخ میدهد. این اتفاقات برای بسیاری علاوه بر هیجان انگیز بودن می تواند استرس و...
تفاوتهای اساسی بین بدبینی و واقع بینی
در حالی که معمولاً هر چیزی که مخالف با خوش بینی باشد، برچسب بدبینی میخورد، این دیدگاه همیشه دقیق نیست. به همین ترتیب، مفهوم واقع گرایی اغلب با بدبینی اشتباه میشود؟ این، دوباره، درست نیست. در این مقاله،...
خوش بینی از منظر روایات
در این مقاله به موضوع خوش بینی که در دستورات دینی تاکید فروانی بر آن شده است، پرداخته ایم.
خوش بینی چه اثراتی دارد؟
در این مقاله با برخی از آثار خوش بینی آشنا می شوید.
تعریف خوشبینی آموختهشده و فواید آن
در این مطلب با مفهوم خوشبینی آموختهشده و فواید آن آشنا خوهید شد.
مزایای خوش بینی
خوشبینها تمایل کمتری به استرس نسبت به بدبینها و واقعگرایان دارند. از آنجایی که آنها به خود و تواناییهای خود اعتقاد دارند، انتظار دارند که اتفاقات خوب رخ دهد. فرد خوشبین با چنین نگرشی در تلاش است...
هشت قدم قدرتمند برای مثبتاندیشی
مثبتاندیشی موهبتی است که برای فرد، بسیار پرمنفعت و آرامبخش است. منفینگری معمولا از مشکلات و اتفاقاتی ناشی میشود که از نوع نگرش ما به افراد جدید و اتفاقات جدید در زندگیمان نشئت میگیرد.
۱۲ روشی که شما را خوشحالتر نگه میدارد
خـوشحالی یک وضعیت خاص ذهـنـی اسـت. هـر فـردی در زنـدگی خـود روزهـایی را تجربه نموده که برایش خوشایند نبوده است. اما ناخرسندی مزمن میتواند سلامتی، شغل و روابط شما را تحت تاثیر قرار دهد.
همه انواع قطع رابطه بد نیستند: استراتژیهای مقابلهای برای دستیابی به نتایج مثبت
همه ما در زندگی خود گاهی مجبورمیشویم که رابطه خود را با کسی قطع کنیم. این قطع رابطه ممکن است بر ما اثرمنفی بگذارد و ما را دچار آشفتگی کند.