مسیر جاری :
رژیم غذایی مناسب برای بیماران کلیوی
دریافت غذایی سالم برای همه ما مهم است و اگر شما به بیماری کلیه مبتلا هستید، این نکته از اهمیت بیشتری برخوردار است. پس حتما این سوال برایتان مطرح شده است که بیماران کلیوی چه بخورند؟
بایدها و نبایدهای رژیم غذایی زنان باردار
بارداری یکی از مراحل مهم در زندگی هر زنی محسوب می شود. یک زن باردار باید در دوران بارداری اش از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کند تا بتواند تمامی نیاز های خود و جنینش را برآورده سازد. چیزی که در دوران بارداری...
بررسی علت و علائم بیماری اسهال در کودکان و نوزادان
دفع در نوزادان زیاد است یعنی معمولا پس از هر بار شیر خوردن. اگر شیر مادر بخورند مدفوعشان تا حدی شل است و گاهی با توجه به رژیمغذایی مادر، تغییر میکند. پس از اینکه کودک غذای جامد را شروع کرد، مدفوع کمی...
آیا میدانید رژیم غذایی کم نمک همیشه سالم نیست؟
آیا میتوانید خوردن غذاها را بدون هیچ ادویهای تصور کنید؟ برای اینکه از نظر چشایی از غذا لذت ببریم، وجود نمک ضروری است، اما باید به اندازه مصرف شود.
با عوارض کمبود چربی های سالم در بدن آشنا شوید
اغلب اوقات، چربی به عنوان قسمتی ناسالم از غذا دیده میشود. اما چربی انواع مختلفی دارد که تنها برخی از آنها ناسالم هستند. در ادامه با انواع چربیها و عوارض کمبود چربیهای سالم در رژیم غذایی روزانه آشنا می...
ام اس و غذاهای مناسب افراد مبتلا به ام اس
ام اس یک بیماری است که اثر مستقیم بر روی سیستم عصبی دارد و کاهش حافظه، سرگیجه، اخلالات جنسی و افسردگی از علائم بیماری ام اس هستند. در ادامه با این بیماری و رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان ام اس آشنا می...
میوه هایی که سلامتی بدن را تضمین می کنند
یک رژیم غذایی سالم رژیمی است که از طریق تامین نیازهای تغذیهای بدن با سطح کالری مناسب، خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش میدهد و به ارتقاء سطح سلامت کمک میکند. این رژیم غذایی بر مصرف میوهها تاکید...
کارکرد تغذیه در بدن انسان
حکمای ایران زمین بر پایهی قانون علیت برای هر چیزی سببی قائل بودند یعنی همانطور که بیماری نیازمند دلیل و علت است، در نظر ایشان سالم بودن نیز به عوامل و اسبابی بستگی دارد که در بدن انسان بر انجام کلیهی...
راهکارهایی برای کم تر عرق کردن
عرق یک محلول نمکی ضعیف است که توسط غدد عرق اکرین ایجاد می شود. این غدد در سرتاسر بدن توزیع شده اند اما زیر بغل بیشتر عرق میکند. عرق کردن فرآیندی طبیعی است که دمای درونی بدن را به ویژه هنگام ورزش و یا در...
جلوگیری از فشار خون بالا با رژیم غذایی و تغییراتی بسیار ساده
فشار خون بالا یک وضعیت پزشکی است که سرعت بیشتر از حالت عادی جریان خون در شریان ها را موجب می شود. مسائل مختلفی می توانند بر این پدیده تاثیرگذار باشند و فشار خون را به سطوحی بالقوه خطرناک برسانند.