0
مسیر جاری :
میان وعده هایی برای کاهش وزن تغذیه و آشپزی

میان وعده هایی برای کاهش وزن

امروزه در زندگی‌های شلوغ بعضی روزها، وقت برای آماده کردن یک غذای ساده و سالم کم می‌باشد. تهیه کردن میان وعده‌هایی از قبل می تواند به شما کمک کند. در این مطلب با یکدیگر تهیه چند میان وعده که به شما کمک...
راهکارهایی برای کاهش اشتهاء تغذیه و آشپزی

راهکارهایی برای کاهش اشتهاء

برای کاهش وزن باید میزان کالری دریافتی روزانه‌ی خود را کاهش دهید. متأسفانه رژیم‌های لاغری باعث افزایش اشتها و احساس گرسنگی می‌شوند. این موضوع باعث سخت‌تر شدن کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن می‌شود. برای همین...
مواد غذایی مفید و مضر برای تروئید تغذیه و آشپزی

مواد غذایی مفید و مضر برای تروئید

غده تیروئید یا به تعبیر فرهنگستان زبان فارسی سپردیس ٬ غده ای شبیه به پروانه است که در جلو گلو و در قسمت عرضی حنجره قرار دارد . در این مطلب سعی داریم تا شما عزیزان را با خوراکی هایی که برای تیروئید شما...
مواد غذایی دارای ویتامین K تغذیه و آشپزی

مواد غذایی دارای ویتامین K

وجود ویتامین k در بدن الزامی می باشد چرا که این ویتامین در هنگام خونریزی نقش بسزایی در انعقاد و لخته شدن خون دارد. به رشد استخوان کمک می کند و از شما در برابر پوکی استخوان، حملات و سکته های قلبی محافظت...
سلامت چشم با تغذیه مناسب تغذیه و آشپزی

سلامت چشم با تغذیه مناسب

برای کاهش احتمال ابتلا به مشکلات مربوط به چشم و قوی نگه داشتن دید خود، رژیم غذایی خود را از تخم مرغ، سیب زمینی شیرین، و غذاهای خوشمزه دیگر که در این مقاله به شما معرفی خواهیم کرد پر کنید.
دستگیری محتکر میلیاردی آجیل شب عید در مازندران اجتماعی

دستگیری محتکر میلیاردی آجیل شب عید در مازندران

فرمانده انتظامی مازندران از کشف یک تن و 350 کیلوگرم آجیل و تنقلات احتکار شده در ساری خبر داد.
مردم فریب برخی ارزانی‌ها را نخورند / آجیل شب یلدا ۶۰ تا ۱۰۰ هزار تومان اقتصادی

مردم فریب برخی ارزانی‌ها را نخورند / آجیل شب یلدا ۶۰ تا ۱۰۰ هزار تومان

رییس اتحادیه خشکبار و آجیل‌فروش اعلام کرد که قیمت متوسط هر کیلوگرم آجیل شب یلدا حدود ۶۰ هزار تومان است و مردم برای تامین این محصول به واحدهای صنفی مجاز دارای پروانه کسب مراجعه کنند و فریب برخی ارزانی‌ها...