مسیر جاری :
![طرز تهیه کباب چنجه گیاهی(غذای رژیمی) طرز تهیه کباب چنجه گیاهی(غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/65.jpg)
طرز تهیه کباب چنجه گیاهی(غذای رژیمی)
کبابها را هم میتوان روی آتش درست کرد و هم در فر؛ که در این صورت ظرف مناسبی را با قلممو چرب کرده و سیخهای آمادهشده را در آن قرار دهید
![طرز تهیه ماهی سالمون گریل شده عسل و زنجبیل(غذای رژیمی) طرز تهیه ماهی سالمون گریل شده عسل و زنجبیل(غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/64.jpg)
طرز تهیه ماهی سالمون گریل شده عسل و زنجبیل(غذای رژیمی)
همچنین می توانید از پوره سیب زمینی یا سبزیجات برای کنار ماهیتون استفاده کنید.
![طرز تهیه خوراک کدو (غذای رژیمی) طرز تهیه خوراک کدو (غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/63.jpg)
طرز تهیه خوراک کدو (غذای رژیمی)
مقداری نمک و زردچوبه بهش اضافه میکنیم و شعله رو کم میکنیم تا با خود آب کدو پخته و نرم بشه
![طرز تهیه نودل کدو سبز(غذای رژیمی) طرز تهیه نودل کدو سبز(غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/611111.jpg)
طرز تهیه نودل کدو سبز(غذای رژیمی)
گوجه فرنگی و ریحان را به تابه اضافه کنید و تفت دهید تا آب مواد کشیده شود.
![طرز تهیه سالاد مدیترانهای (غذای رژیمی) طرز تهیه سالاد مدیترانهای (غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/60.jpg)
طرز تهیه سالاد مدیترانهای (غذای رژیمی)
در این مرحله مواد لازم برای تهیه سس را داخل یک کاسه بریزید و خوب با هم مخلوط کنید. سس را هم تا موقع سرو داخل یخچال قرار دهید تا خنک شود.
![طرز تهیه خورش قرمه سبزی با قارچ (غذای رژیمی) طرز تهیه خورش قرمه سبزی با قارچ (غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/59.jpg)
طرز تهیه خورش قرمه سبزی با قارچ (غذای رژیمی)
لیمو عمانی ها را شسته و با آب گرم بخیسانید تا نرم شوند و هر یک از آن ها را با نوک چاقو سوراخ کنید.
![طرز تهیه حلوای مخصوص (غذای رژیمی) طرز تهیه حلوای مخصوص (غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/58.jpg)
طرز تهیه حلوای مخصوص (غذای رژیمی)
موادمون رو به خرماهایی که هسته اش رو گرفتیم اضافه میکنیم و خوب ورز میدیم
![طرز تهیه شیرینی جو پرک (غذای رژیمی) طرز تهیه شیرینی جو پرک (غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/57.jpg)
طرز تهیه شیرینی جو پرک (غذای رژیمی)
مواد رو با هم مخلوط می کنیم و حالت خمیری پیدا می کنه
![طرز تهیه سالاد نخود فرنگی رژیمی (غذای رژیمی) طرز تهیه سالاد نخود فرنگی رژیمی (غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/56.jpg)
طرز تهیه سالاد نخود فرنگی رژیمی (غذای رژیمی)
اول مرغتون بپزید . من مرغ با مقداری آب ، دو حبه سیر، یک ساقه کرفس ، فلفل سیاه و گشنیز نساییده پختم .
![طرز تهیه آلبالو پلو با کوفته قلقلی گیاهی(غذای گیاهی) طرز تهیه آلبالو پلو با کوفته قلقلی گیاهی(غذای گیاهی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5511111.jpg)
طرز تهیه آلبالو پلو با کوفته قلقلی گیاهی(غذای گیاهی)
کف قابلمه کمی روغن بریزید و مقداری نان برای ته دیگ استفاده کنید. نیمی از برنج را داخل قابلمه بریزید، سپس مخلوط آلبالو را اضافه کنید