مسیر جاری :
![فواید زیتون برای سلامتی فواید زیتون برای سلامتی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/24821313216939219113999121051424296205142-compressed.jpg)
فواید زیتون برای سلامتی
با خوردن زیتون سلامتی خود را تضمین کنید. خواص زیتون بی شمار و برای بسیاری از بیماری ها مفید است. با آشنایی از خواص زیتون این میوه را در وعده های غذایی تان از یاد نبرید.
![زیتون چه ویتامین هایی دارد؟ زیتون چه ویتامین هایی دارد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/872befc0-1dcb-4b7b-bc21-22d7578332e9.jpg)
زیتون چه ویتامین هایی دارد؟
خواص زیتون و فواید دارویی آن اساسا بدلیل وجود مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آلی در آن که شامل آهن، فیبر، مس، ویتامین E، ترکیبات فنولیک، اسید اولئیک و انواع آنتی اکسیدان ها در آن می باشد....