آشپزخانه ایرانی
آشنایی با دستور تهیه چند نوع سالاد مارچوبه
در این مطلب طرز تهیه سالاد مارچوبه به روش های مختلف را آماده کرده‌ایم که بسیار پرخاصیت است این سالاد معمولاً کودکان را هم به راحتی جذب میکند.
آشپزخانه ایرانی
آشنایی با طرز تهیه انواع مارچوبه
اگر علاقمند هستید درباره طعم و مزه این سبزی دوست داشتنی و بهترین روش های نحوه پخت مارچوبه و استفاده از آن در انواع غذاها بیشتر بدانید در ادامه مقاله با ما همراه شوید.
خواص مواد غذایی
آشنایی با مارچوبه و فواید آن
مارچوبه دارای خواص و فواید بی نظیری می باشد و همچنین برای سلامتی مفید است، از خواص مارچوبه می توان به بهبود هضم، کنترل دیابت، درمان روماتیسم تسکین افسردگی اشاره کرد.
طب سنتی و گیاهی
گیاه مارچوبه و یک دنیا خاصیت
مارچوبه به دلیل دارا بودن ترکیباتی مانند فولات و ویتامین های گروه B می تواند از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کند زیرا می تواند میزان هموسیستئین خون را کنترل کند. افزودن این سبزی به غذا یعنی جذب...
طب سنتی و گیاهی
آیا فواید مارچوبه را میدانید؟
مارچوبه به خاطر خواصی که دارد بسیار حائز اهمیت است. برخی از این خواص بهبود سلامت استخوان، درمان افسردگی، کاهش کلسترول خون، کمک به درمان سرطان و سل میباشد.
خواص مواد غذایی
سبزیجاتی که بهتر است به شکل پخته مصرف شوند
همه‌ی ما مطالب زیادی را درمورد فواید فراوان مصرف سبزیجات خوانده یا شنیده‌ایم و همیشه به ما توصیه شده است که سبزیجات را به‌صورت خام مصرف کنیم چون پخت آنها باعث ازبین رفتن بخشی از ویتامین‌ها و موادمغذی موجود...
خواص مواد غذایی
۱۸ خاصیت درمانی مارچوبه
مارچوبه با نام علمی Asparagus بومی مناطق اروپا، آفریقای شمالی و غرب آسیاست. گیاه مارچوبه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از ویتامین K، فولات، کلسیم و فسفر است. از خواص مارچوبه می‌توان به بهبود سلامت گوارش،...
تغذیه و آشپزی
آشنایی با منابع پروتئین گیاهی (بخش دوم)
دانه‌های انار مقدار شگفت‌آور از پروتئین دارند به این ترتیب که هر یک انار تقریبا ۵ گرم پروتئین و ۱۱ گرم فیبر به بدن شما می‌رساند. انار حتی ممکن است به کاهش انواع خاصی از سرطان‌ها کمک کند و همچنین می‌تواند...
تغذیه و آشپزی
مواد غذایی مفید برای پاکسازی کبد
برای سالم نگه داشتن بدن، باید انواع غذاهایی را بخورید که به پاکسازی کبد به طور روزانه کمک کنند. کبد شما یک ارگان بسیار مهم است که مسئولیت پاکسازی سموم مضر را از خون یا سم زدایی از بدن دارد، و به هضم و...
.jpg "مارچوبه و خواص درمانی آن (بخش دوم)")
تغذیه و آشپزی
مارچوبه و خواص درمانی آن (بخش دوم)
مارچوبه نوعی گیاه گلدار است که علاوه بر جنبه زیبایی برگ ها که برای تزیین استفاده می شود دارای خواص سلامتی و درمانی می باشد که از جمله فواید مارچوبه تنظیم کردن فشار خون است چرا که منبع بسیار خوبی از پتاسیم...