مسیر جاری :
#مدیریت بدن #فشارخون در راسخون
#مدیریت بدن #فشارخون در مقالات
#مدیریت بدن #فشارخون در فیلم و صوت
#مدیریت بدن #فشارخون پرسش و پاسخ
#مدیریت بدن #فشارخون در مشاوره
#مدیریت بدن #فشارخون در خبر
#مدیریت بدن #فشارخون در سبک زندگی
#مدیریت بدن #فشارخون در مشاهیر
#مدیریت بدن #فشارخون در احادیث
#مدیریت بدن #فشارخون در ویژه نامه
تاثیر استرس بر سیستم ایمنی بدن (بخش اول)
استرس گاهی میتواند انگیزه بخش باشد و باعث شود که در شرایطی بخصوص، خود را از لحاظ ذهنی و جسمی برای سربلند بیرون آمدن از آن آماده کنیم؛ اما اگر مزمن شود و تداوم پیدا کند، سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر...
فواید خواب هشت ساعته شب
انسان ها برای پیشگیری از بسیاری از بیماریها و مشکلات مربوط به وزن مانند چاقی، سرطانها، و حتی مشکلات قلبی به ۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارد. خوابیدن در واقع زمان تجدید قوای بدن مان است، که در طی آن بدن تمام...
آنچه عوارض مصرف شکر باید دانست (بخش سوم)
مصرف بیش از اندازهی شکر به عنوان یکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان ریه شناخته میشود. همچنین شکر غلظت اسیدهای صفراوی را در مدفوع و آنزیمهای باکتریایی را در رودهی بزرگ افزایش میدهد. این مسئله میتواند...
عوارض سونا برای سلامتی
جلسات طولانی مدت در سونا خطر از دست رفتن آب بدن را افزایش میدهد، که میتواند باعث عوارض جانبی جدی مانند افت فشار خون و از دست رفتن هوشیاری شود. اگر بعد از جلسهی سونا احساس بیحالی و ضعف میکنید، ممکن...
آشنایی با مضرات گلابی (بخش دوم)
گلابی ذاتا یک میوهی هایپوآلرژنیک است؛ به این معنی که این میوه باعث ایجاد حساسیت شدید نمیشود و مصرف آن بیخطر است. با وجود این، باید به خاطر بسپارید، مصرف بیش از اندازهی هر نوع مادهی غذایی مفید برای...