خنده باعث می‌شود، افراد به دور هم جمع شوند و تغییرات فیزیکی و احساسی مثبتی در بدنشان حس کنند. خنده، سیستم ایمنی بدن و روحیه‌تان را تقویت می‌کند و در عین‌ حال از درد کاسته و از شما در برابر اثرات مخرب اضطراب...

رؤیای شفاف به رؤیایی اطلاق میشود که در آن رؤیابین از این حقیقت که در حال رؤیا دیدن است، آگاهی دارد.رؤیای شفاف به وسیله دانشمندان گوناگون در زمان های مختلف مورد مطالعه علمی قرار گرفته است و با تمرین های...

ضد آفتاب یکی از جمله کرم هایی است که باید برای بیرون رفتن و ماندن زیر آفتاب از آن باید استفاده کرد زیرا کرم ضد آفتاب باعث می شود پوست شما از اشعه مضر آفتاب دور بماند. کرم های ضد آفتاب با عیارهای حفاظتی...

حمام آب سرد یا حمام یخ را کرایوتراپی یا سرمادرمانی می‌گویند. ورزشکاران تاز‌ه‌ کار و حرفه‌ای از این روش استفاده می‌کنند. بسیاری از افراد با فهمیدن این‌ که دوش آب سرد فواید زیادی دارد، متعجب می‌شوند. به...

ایمپلنت دندان قطعه ای است که در جای دندان از دست رفته قرار می گیرد و نقش یک دندان طبیعی را برای فرد بازی می کند. کاشت دندان به روش ایمپلنت بهترین و بروز ترین درمان برای جایگزینی دندان از دست رفته می باشد....

کامپوزیت دندان یک پوسته بسیار نازک از رزین کامپوزیت همرنگ دندان است که برای اصلاح مشکلات دندانپزشکی از جمله فرسودگی مینای دندان، عدم تراز یا ناهمواری دندان‌ها، فاصله داشتن دندان‌ ها از هم و شکستگی جزئی...

لمینت دندان یک پوسته نازک و همرنگ دندان است که بر روی سطح جلوی دندان چسبانده می‌ شود تا اشکالات آن را پنهان کرده و ساختار دندان را تا حدی تقویت کند. در مطلب زیر به انواع لمینت و مزایا و معایب آن اشاره...

مسواک زدن جزو آداب بهداشتی روزانه هر فردی است. در مطلب زیر به مقایسه مزایا و معایب مسواک برقی و معمولی پرداخته ایم تا شما بتوانید بهترین انتخاب را برای مسواک زدن داشته باشید. با ما همراه باشید.

روغن کانولا، روغنی گیاهی و سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است که مضرات روغن‌های حیوانی مثل انسداد عروق را ندارد. این روغن نه تنها باعث افزایش کلسترول نمی‌ شود بلکه می تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری...

برخی باور دارند که پرطرفدارترین رژیم لاغری را آماده کرده اند اما دانستن اینکه باید کدام رژیم را دنبال کرد شاید چالش برانگیز باشد. حقیقت این است که یک رژیم به خصوص برای همه بهترین نخواهد بود. شاید شما با...