⏮️یکی از دلایل افزایش دیابت در کشور در سال های اخیر، مصرف نان بدون سبوس می باشد. ✏️توضیحات کارشناس برنامه شفا رادیو معارف، دکتر حسن اکبری «دکترای تخصصی طب سنتی»

سبوس خارجی ترین لایه دانه است و آن قسمت از غله مورد نظر است که دائماً در معرض آفتاب و هوا بوده و از تشعشع خورشید استفاده می کند. تحقیقات پژوهشگران نشان داده هیچ ماده غذایی جهت تسهیل و بهبود عملکرد دستگاه...

همانند کاهش وزن، افزایش وزن نیز دغدغه ی بسیاری از افراد است. بسیاری از مواد غذایی سرشار از کالری وجود دارند که می توانند به افزایش وزن شما کمک کنند. در این مطلب با برخی از این مواد بیشتر آشنا خواهیم شد.