پرخوابی می‌تواند علامت بیماری‌هایی همچون افسردگی باشد یا خود باعث بروز برخی بیماری‌ها شود. بیماران دچار پرخوابی یک ناقل شیمیایی مغزی تولید می‌کنند که آن‌ها را در همه اوقات در حالت خواب‌آلوده نگه می‌دارد....

بیماری پوستی صدف یک بیماری مزمن و غیرواگیر است که به صورت ضایعات پوستی ضخیم و قرمز رنگ با پوسته های سفید نقره ای رنگ در قسمت هایی از بدن به خصوص آرنج, زانو, سر وکمر ظاهر می شود.

پسوریازیس نوعی بیماری خود ایمنی و مزمن پوستی است که در برخی از موارد به صورت خود بخود درمان می شود.این بیماری باعث افزایش تولید سلول های پوستی می شود که این افزایش تولید سلول های پوستی باعث ایجاد پلاک...

اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که در زمستان در کشورهای دور از استوا رخ می دهد. همچنین به عنوان SAD(Seasonal affective disorder) شناخته شده است، گاهی اوقات به عنوان افسردگی زمستانی نیز شناخته می شود.

نور درمانی ، که با نام نورِ روشن درمانی یا فتوتراپی هم شناخته می‌شود، یک روش درمانی است که می‌توان از آن برای درمان اختلال عاطفی فصلی استفاده کرد. همچنین می‌تواند ناراحتی‌های دیگری را نیز درمان کند، از...

اگر احساس افسردگی می‌کنید، اولین قدم مهم کمک گرفتن است. سلامت ذهنی حائز اهمیت است و کمک گرفتن از یک متخصص در رابطه با افسردگی‌تان باید همیشه اولین قدمی باشد که بر می‌دارید. در این مطلب به نکات مهمی درباره...

در قسمت اول این مقاله به تعریف، علائم، نحوه تشخیص و علل افسردگی فصلی اشاره کردیم. در ادامه به راهکارهایی برای غلبه بر افسردگی فصلی می‌پردازیم. با ما همراه باشید.