0
مسیر جاری :
دانستنی هایی راجع به چربی اشباع و چربی غیراشباع سایر مقالات

دانستنی هایی راجع به چربی اشباع و چربی غیراشباع

چربی اشباع یکی از دو دسته ی اصلی از چربی است و دیگر چربی اشباع نشده است. این گروه ها به مقدار کمی در ساختار شیمیایی و خواص آنها متفاوت هستند به عنوان مثال، چربی های اشباع شده به طور کلی در دمای اتاق جامد...
خواص تخمه آفتابگردان و عوارض مصرف بیش‌ازحد آن خواص مواد غذایی

خواص تخمه آفتابگردان و عوارض مصرف بیش‌ازحد آن

تخمه آفتابگردان‌هایی که هنگام تماشای فیلم و فوتبال می‌خوریم، فواید و مضراتی‌ دارد. تخمه آفتابگردان حاوی تعداد زیادی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به حفظ کارکرد بهینه‌ی بدن شما کمک می‌کنند. تخمه...
خواص روغن کنجد برای سلامتی خواص مواد غذایی

خواص روغن کنجد برای سلامتی

درباره‌ی خواص روغن کنجد باید گفت که این روغن خوراکی سرشار از چربی‌های چند‌غیر‌اشباع و تک‌غیراشباع بوده و میزان چربی‌های اشباع‌شده‌ی آن بسیار اندک است. به‌گفته‌ی ادوینا کلارک، متخصص تغذیه، چربی‌های چندغیراشباع...
ترفندی برای گرفتن روغن اضافی خورشت آموزش آشپزی

ترفندی برای گرفتن روغن اضافی خورشت

ترفند آشپزی | اگر خورشت شما خیلی چرب شده از این ترفند استفاده کنید و روغن اضافی را از روی خورشت در حال پخت جدا کنید.
مواد غذایی که برای قلب ضرر دارد تغذیه و آشپزی

مواد غذایی که برای قلب ضرر دارد

خوردن غذای سالم برای قلب از مهمترین عادات غذایی محسوب می شود. برای این منظور باید از خوردن غذاهایی که کلسترول و نمک زیادی دارند اجتناب نمائیم و چشم خود را بر روی تکه های چربی و دنبه گوشت ببندیم. البته...