مسیر جاری :
#کلید موفقیت #استرس امتحان در راسخون
#کلید موفقیت #استرس امتحان در مقالات
#کلید موفقیت #استرس امتحان در فیلم و صوت
#کلید موفقیت #استرس امتحان پرسش و پاسخ
#کلید موفقیت #استرس امتحان در مشاوره
#کلید موفقیت #استرس امتحان در خبر
#کلید موفقیت #استرس امتحان در سبک زندگی
#کلید موفقیت #استرس امتحان در مشاهیر
#کلید موفقیت #استرس امتحان در احادیث
#کلید موفقیت #استرس امتحان در ویژه نامه
تکنیک های کاهش استرس کنکور
چگونه بر استرس کنکور غلبه کنیم؟
غلبه بر اضطراب کنکور و کسب رتبه بهتر
چگونه با غلبه بر اضطراب کنکور رتبه بهتری به دست آوریم؟
ارتباط شکست در کنکور با سبک زندگی
شکست در کنکور با سبک زندگی چه ارتباطی دارد؟
مقابله با اضطراب ناشی از کنکور
چرا اضطراب و ترس از امتحان و کنکور به وجود می آید و راه های مقابله با اضطراب ناشی از کنکور چیست؟
راهکارهایی برای کنترل استرس کنکور
چگونه استرس و اضطراب کنکور را کنترل نماییم؟
![راهکار های غلبه بر استرس امتحان راهکار های غلبه بر استرس امتحان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/11160307_778-compressed.jpg)
راهکار های غلبه بر استرس امتحان
داشتن کمی اضطراب در روزهای امتحان لازم و طبیعی است، زیرا نشاط، پویایی و انگیزه دانش آموز یا دانشجو را برای یادگیری و درس خواندن افزایش میدهد اما اگر این اضطراب و نگرانی از حد عادی خود تجاوز کند، باعث...
![راه های کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان راه های کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/630-compressed.jpg)
راه های کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان
اضطراب معمولا به یک حالت هیجانی ناخوشایند و مبهم اطلاق میشود که با پریشانی، وحشت، هراس و تشویش همراه است، بنابراین اضطراب یکی از متغیرهای انگیزشی و شناختی است که پیشرفت تحصیلی، یادگیری، عملکرد، توجه،...
![خواب خواب](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/47fb7d4e-770f-43db-b81b-ba04c0085beb.jpg)
خواب
خستهام ولی
خواب توی چشم من نمیرود
تا هزار هم شمردهام
صد دفعه دروغکی
چشم را به هم فشردهام
نمیشود!
![چه حدی از نگرانی در ایام امتحانات عادی است؟ چه حدی از نگرانی در ایام امتحانات عادی است؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/7a79d4b8-3aaa-4036-8f04-1e145e8f1d2b.jpg)
چه حدی از نگرانی در ایام امتحانات عادی است؟
برخی با فرارسیدن ایام امتحان چنان اضطرابی تمام وجودشان را در بر می گیرد که خواب و خوراک از ایشان دور می شود. آیا این اضطراب یک امر عادی است؟ با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.
![5 راه برای کاهش استرس امتحان 5 راه برای کاهش استرس امتحان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/85b3e9d0-5de4-467f-8610-98e4f009840c.jpg)
5 راه برای کاهش استرس امتحان
اگر می خواهید در امتحانات خود موفق شوید، لازم است برای قبل از امتحان خود برنامه ریزی کنید. این امر سبب آن می شود که استرس امتحان مانع موفقیت شما نشود. با ما همراه باشید تا با 5 راه کاهش استرس های امتحان...