چرا شب ها غذای فست فودی و ناسالم وسوسه انگیزتر می شود؟
تنها ماندن بچه در خانه: فرزند شما چه زمانی آمادگی دارد؟
شعرهای زیبا درباره وطن از شاعران مشهور؟
چرا حافظ با القابی مثل «لسانالغیب» و «خواجه» هم شناخته می شود؟
10 نشانه انتشار تشعشات هسته ای در هوا
آیا خرمالو برای روده خطرناک است؟
ستارهای در آسمان ادب؛ بزرگداشت استاد شهریار در روز شعر و ادب فارسی
وضعیت موجود وقف و امور خیریه در کشور مصر؛ از فرصتهای سرمایهگذاری اقتصادی تا چالشهای نهادی
رازداری سازمانی و حفظ اسرار همکاران؛ امانت اطلاعات در محیط کار
تبریک و تسلیت به همکاران؛ نقش همدلی در افزایش بهرهوری
فال حافظ
متن کامل زیارتنامه امام زاده صالح علیه السلام + صوت و ترجمه
دل از من برد و روی از من نهان کرد
چند داستان عبرت آموز پیرامون عاقبت شوم رابطه با نامحرم
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
متن کامل سوره مزمل با خط درشت + صوت و ترجمه
پیش شماره شهر های استان گیلان
هنگام اذان، چه دعاهایی مستحب است که زمزمه شود؟
طریقه خواندن نماز امام علی(ع) برای گرفتن حاجت
ختم سوره کوثر در روز چهارشنبه چگونه است؟
سایر مقالات خواندنی
چطور با وجود ADHD تمرکز کنیم؟
تمرکز با ADHD چالشی مستمر اما قابل مدیریت است. کلید موفقیت در پذیرش تفاوتهای عصبی و طراحی محیط، برنامهریزی و استراتژیهای شناختی متناسب با سبک عملکرد مغز ADHD است. با ترکیب راهکارهای عملی، پشتیبانی مناسب...
سبک زندگی
راه کار هایی برای اینکه متمرکز بمانیم
چه قدر بر مهارت های افزایش تمرکز تسلط دارید؟ میزان تسلط بر این مهارت ها نشان دهنده سطح موفقیت است.اگر از جمله آدم هایی هستید که می توانید در دانشگاه، محل کار یا روی اهدافتان متمرکز باشید، پس حتما آدم پربازده...
سبک زندگی
راه کاری برای تقویت تمرکز کودکان بدون تنبیه یا تشویق
وقتی به شما اطلاع میدهند که فرزندتان در مدرسه به راحتی حواسش پرت میشود و معلمش به شما میگوید: فرزندتان نمیتواند تا پایان درس تمرکز خود را حفظ کند و هر چقدر روز به انتهای خود نزدیک میشود، اوضاع بدتر...
سبک زندگی
توصیه هایی برای اینکه بتوانیم در خود انگیزه ایجاد کنیم
سه گام مهم تمرکز، رشد اعتماد به نفس و ثابت قدم بودن در ایجاد انگیزه در رسیدن به هدف نقشی اساسی ایفا میکنند .
سبک زندگی
دلایل اینکه نمی توانیم تمرکز کنیم؟
در دنیای مدرن خیلی چیزها حواس ما را پرت میکنند و مانع تمرکز حواس ما میشوند. به دست آوردن تمرکز در این روزها ربطی به اراده ندارد بلکه اگر قرار است فردی با تمرکز بالا بشویم باید دست به شالودهشکنی عادات...
سبک زندگی
دنیای دیجیتال چطور باعث حواسپرتی ما میشود؟
دنیای امروز تا حد زیادی با تکنولوژی پُر شده است و کمتر کسی میتواند از این امکانات روبهپیشرفت استفاده نکند. حتما شما هم ازجمله کاربران این دنیای جذاب هستید. آیا تابهحال دچار حواس پرتی دیجیتال شدهاید؟...
خواص مواد غذایی
مواد غذایی تقویت کننده حافظه
مهم نیست مغز ما چقدر قدرتمند است، آنچه اهمیت دارد این است که بدانیم این عضو نیاز به جبران و احیای خود دارد تا بتواند قالب و توانایی خود را حفظ کند. پژوهشگران روشهای مختلفی را برای سوپرشارژ کردن و افزایش...
کودکان
تکنیکهایی که برای افزایش تمرکز در کودکان به کار میبریم
یکی از بهترین راههای افزایش تمرکز در کودکان این است که کارهای آنها را هدفمند کرده برای هر بخش از آن هدفگذاری کنیم. هدفگذاری به کودک کمک میکند تا بعد از تمام کردن هر بخش احساس خوبی داشته باشد و از...
سایر مقالات خواندنی
برای مقابله با حواس پرتی چه باید کرد؟
نمیدانید تلفن همراهتان کجاست؟ دقایق بسیاری از روز را مشغول گشتن دنبال کلیدها و سایر لوازم شخصی خود بوده و از این بابت عصبانی هستید؟ به جایی میروید و بعد با خودتان فکر میکنید که چرا آنجا رفتهاید؟ متخصصان...
بهداشت جسم
سلامت و طول عمر با ورزش مداوم
در برابر مشکلات روزمره، دویدن یا پیاده روی در مکانی مناسب، هیجانات را کاهش میدهد، نگرانی ها کم شده و اثر آنها خنثی میگردد، که نتیجه آن احساس خوب و مثبت، و افزایش قدرت ذهنی است. ورزش در بدن هورمونهایی...