چه عواملی باعث کابوس دیدن می‌ شوند؟

کابوس‌ ها خواب‌ های طولانی و وحشتناکی هستند که باعث ترس، اضطراب و ناراحتی در فرد می‌ شوند، منحصر به‌ فردند و آن‌ قدر زودگذر که اغلب چیز زیادی...

جمعه، 14 شهريور 1399

چگونه استرس روزانه را کنترل کنیم؟

کاهش استرس یکی از متداول‌ ترین مشکلات امروز ماست که همه به شکلی با‌ آن درگیریم. تقریبا پایه تمام بیماری‌ ها، استرس و فشارهای عصبی است که در طول...

جمعه، 14 شهريور 1399

بوی بد دهان نشانه چیست؟

بوی بد دهان یکی از بدترین کابوس‌های هر انسان است . زندگی در اجتماع مارا مجبور به حرف زدن با دیگران می‌کند و در صورتی که شما یک تنفس بدبو داشته...

پنجشنبه، 13 شهريور 1399

ترفند‌هایی برای فعال کردن هر ۲ نیمکره مغز

روش های زیادی برای فعال کردن دو نیمکره مغز وجود دارد که یکی از این روش ها به این صورت است که شما زمانی در حال نوشتن هستید، اصلا از نقطه استفاده...

چهارشنبه، 12 شهريور 1399

برای پیشگیری و مقابله با کرونا چه بخوریم؟

مواد غذایی مفید برای پیشگیری و مقابله با کرونا کدام‌اند؟ امروزه با شیوع ویروس کرونا در ایران و جهان بسیاری از افراد نگران ابتلای خود و خانواده‌شان...

سه‌شنبه، 11 شهريور 1399

چطور مسواک را عاری از باکتری کنیم؟

مسواک‌ ها محل تجمع باکتری‌ های مختلف هستند. بسیاری افراد مسواک را سریع زیر آب می‌ گیرند، یکی دو بار به آن ضربه زده، به خیال تمیز شدن سر جای خود...

پنجشنبه، 6 شهريور 1399

بررسی علل بوی بد دهان در کودکان و نوزادان

بوی بد دهان کودکان می‌تواند نشانه یک بیماری در آن‌ها باشد که در این صورت نیاز به مراجعه به پزشک است؛ اما گاهی بوی بد دهان، به علت عدم رعایت بهداشت...

پنجشنبه، 6 شهريور 1399

آشنایی با علل و دلایل سر شدن زبان

گزگز نوک زبان، احساس سوزن سوزن شدن، بی حسی زبان معمولا بخاطر از دست دادن حساسیت در اثر فشار یا آسیب به اعصاب به وجود می آید. برخی از شرایط پزشکی...

پنجشنبه، 6 شهريور 1399

بررسی عوارض پفک

پفک یکی از خوراکی هایی است که کودکان نسبت به آن علاقه ی شدیدی دارند و برخی از پدر و مادران نسبت به خوردن این خوراکی ها توسط کودکشان حساسیتی به...

يکشنبه، 2 شهريور 1399

بررسی مضرات خلال دندان

وسیله‌ ای که اصطلاحاً خلال دندان نامیده می‌ شود و معمولاً برای خارج سازی غذای گیر کرده بین دندانی مورد استفاده قرار می‌ گیرد و سخت و چوبی است....

يکشنبه، 2 شهريور 1399

بیماری‌ هایی که داخل دهان علامت دارند

مشخص شده که ما باید بهداشت دهان و دندان و سلامت عمومی بدن را یکپارچه در نظر بگیریم. چون پر واضح است که حفره دهان در واقع آینه‌ ای از سایر نقاط...

يکشنبه، 2 شهريور 1399

راه حل های ساده برای خارج کردن اجسام خارجی از گوش

وجود جسم خارجی در گوش می‌تواند باعث درد یا از دست دادن شنوایی شود. معمولاً وقتی جسمی در گوشتان باشد، شما متوجهش می‌شوید. در مطلب زیر روش هایی...

يکشنبه، 2 شهريور 1399

لکنت زبانی در بزرگسالان

بسیاری از افراد از درمان لکنت زبان در بزرگسالی ناامید شده و پیامدهای آن را می پذیرند. لکنت زبان یکی از اختلالات گفتاری است که اغلب ریشه در اضطراب...

شنبه، 1 شهريور 1399

همه چیز راجع به کم‌کاری تیروئید

در صورتی که غده تیروئید نتواند به میزان کافی هورمون تولید کند، کم کاری تیروئید به وجود می آید. غده تیروئید در جلوی قسمت پایینی گردن قرار دارد...

شنبه، 1 شهريور 1399

آشنایی با علائم و راه های درمان سینوزیت

سینوس ها استخوان های خالی و بسته ای هستند که در اطراف حفره بینی قرار گرفته اند. در صورتی که فضای خالی سینوس ها با عفونت پر شود، فرد مبتلا به...

شنبه، 1 شهريور 1399

همه چیز راجع به گل مژه

گل مژه یک تورم بر روی پلک است که معمولا با درد و التهاب همراه می‌شود. تورم و قرمزی چشم به دلایل متعددی همچون آلودگی، انسداد غدد چربی چشم، عدم...

شنبه، 1 شهريور 1399

دانستنی های لازم در رابطه با شپش موی سر

شپش سر یکی از انواع مشکلاتی است که معمولا در بین دانش آموزان رایج است و خانواده‌ها را به دردسر می‌اندازد. شپش‌ها حشرات کوچکی هستند که در موی...

چهارشنبه، 29 مرداد 1399

همه چیز راجع به سکسکه

سکسکه از انقباضات‌ ناخودآگاه‌ و مکرر عضله‌ دیافراگم به وجود می‌آید‌. سکسکه‌ به خودی خود یک‌ علامت‌ است‌ و نه‌ یک‌ بیماری‌. عضله‌ بزرگ‌ و نازکی‌...

چهارشنبه، 29 مرداد 1399

راهکارهایی برای تعادل اختلالات هورمونی

سیستم هورمونی بدن شبکه‌ای از غدد است که هورمون‌های مختلف را برای انجام بسیاری از فعالیت‌های ضروری بدن آزاد می‌کند. از جمله این فعالیت‌ها می‌توان...

چهارشنبه، 29 مرداد 1399

مواد غذایی برای بهبود خواب کودک

تعداد زیادی از کودکان پیش از رفتن به رختخواب از والدین درخواست خوراکی می کنند. می دانید که برخی از خوراکی ها می توانند سبب اختلال در خواب کودک...

سه‌شنبه، 28 مرداد 1399