مسیر جاری :
روزه داری در طی بارداری و شیردهی
بعضی خانم های حامله بهعلت احساس خطر، از روزه گرفتن اجتناب کرده و بعضی دیگر یا حتی در حالات طاقتفرسای اواخر حاملگی نيز روزه خود را بهجا میآورند...
سهشنبه، 17 اسفند 1389
انتخاب شير خشك مناسب
شير خشك گرفته شده از شير گاو براي اكثر كودكان بهترين انتخاب است زيرا از نظر تركيبات نزديك ترين به شير مادر است. تركيب اصلي در اكثر شير خشك هاي...
چهارشنبه، 11 اسفند 1389
بخور نخورهاي بارداري
تغذيه صحيح و مناسب به معني بيشتر خوردن نيست و خانمهاي باردار و شيرده ميتوانند بدون داشتن رژيم مخصوص و جداگانه مقدار بيشتري از غذاي خانواده...
سهشنبه، 3 اسفند 1389
افزايش نياز به کلسيم در دوران بارداري
يکي از مهمترين عناصر لازم و ضروري براي يک خانم باردار و جنين، کلسيم است. کلسيم به سلامت استخوانها و دندانهاي شما کمک ميکند و همچنين جنين،...
دوشنبه، 18 بهمن 1389
رژيم بارداري
درباره تغذيه در دوران بارداري روز يا هفتهاي نيست که روزنامه و مجلهاي مطلب ننويسند که روزانه چهقدر شير بخوريد، چهقدر سبزي و ميوه، چهقدر...
دوشنبه، 18 بهمن 1389
مكملهاي ويتاميني دوران بارداري
اگر برنامه غذائي شما كامل است و همه مواد غذائي مثل گوشت، لبنيات، ميوهها، سبزيجات و غلات را ميخوريد، پس تمام مواد مورد نياز خود و فرزندتان را...
يکشنبه، 9 آبان 1389
7 قانون طلائي تغذيه در دوران بارداري
تقريبا" همه بانوان باردار به مقادير بيشتري پروتئين، بعضي از انواع ويتامينها و مواد معدني مانند اسيد فوليك و آهن و كالري براي دريافت انرژي نياز...
چهارشنبه، 5 آبان 1389
رژيم غذايي در بارداری
هرچه زودتر "بهتر غذا خوردن" را آغاز كنيد، احتمال حامله شدن شما افزايش پيدا مي كند. در مردان و زنان (هر دو)، باروري و غذا به هم مرتبط است. شما...
چهارشنبه، 5 آبان 1389
تغذيه زمان بارداري در آداب اسلامي
در آداب اسلامي توصيه هاي ويژه اي براي تغذيه در دوران بارداري وجود دارد. اين امر نشان دهنده ي اهميت اين زمان و نيز نقش تغذيه در آن است.
خوردن...
پنجشنبه، 29 مهر 1389
تأثير تغذيه بر باروري
از هر چهار زوج، يکي با مشکلات باروري دست به گريبان است و اين در حالي است که تأثير تغذيه سالم بر بهبود وضعيت باروري مردان و زنان، غير قابل انکار...
يکشنبه، 3 آبان 1388
تاثیر زنجبیل بر زنان باردار
این گیاه دارویی که جزو گیاهان ادویهای محسوب میشود، در حالتهای تهوع دوران اول بارداری بسیار موثر میباشد و این در حالی است که زنان باردار به...
شنبه، 25 مهر 1388
6 توصيه تغذيه اي به زنان باردار
بسياري از زنان باردار، نگران تغذيه خود هستند. افزايش وزن و نوع مواد غذايي مصرفي از سوالات شايع زنان باردار است. شش نکته زير مي تواند پاسخ گوي...
يکشنبه، 18 مرداد 1388
تغييراتي كه بايد هنگام اقدام براي بارداري در رژيم غذايي خود بدهيد
هرچه زودتر "بهتر غذا خوردن" را آغاز كنيد، احتمال حامله شدن شما افزايش پيدا مي كند. در مردان و زنان (هر دو)، باروري و غذا به هم مرتبط است. شما...
شنبه، 19 بهمن 1387
نقش تغذيه در پيشگيری و درمان آنفولانزا
قبل از شروع مطلب، لازم است تفاوت بين سرماخوردگي و آنفلوآنزا بيان شود. سرماخوردگي و آنفلوآنزا عفونتهاي ويروسي هستند با اين تفاوت...
شنبه، 29 تير 1387
تغذيه مادران باردار
گرسنگي در شكم مادر
تحقيقاتي كه اخيرا در دانشگاه آمستردام انجام گرفته است نشان ميدهد زناني كه در سه ماهه اول بارداري شان غذاي كمي مصرف كرده اند...
شنبه، 29 تير 1387
باورهای غلط تغذیه در دوران بارداری
بارداری تغییرات احساسی و فیزیولوژیکی بسیار در خانم های ایجاد می کند. در این دوران از هر گوشه و کناری به خانم های باردار توصیه و نصیحت ارائه می...
يکشنبه، 8 ارديبهشت 1387
تغذیه دوران بارداری
دوران بارداری دورانی است که مادر مازاد بر نیازهای خود باید نیازهای جنین خود را نیز فراهم کند . در این دوران نیاز مادر به ریز مغذی ها نیز افزایش...
پنجشنبه، 22 فروردين 1387
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
شخصیت معنوى امام خمینی (رحمه الله)
سیره عملى امام خمینی در مسایل فردى، خانوادگى و اجتماعى
سیره عملى امام خمینی در مسایل اخلاقى و شرعى
دوستى و روابط دختر و پسر از دیدگاه برون دینى و درون دینى
توصیه های اخلاقی از میرزا جوادآقا ملکى تبریزى (رحمه الله)
توصیه هایى اخلاقی از حضرت امام خمینى (رحمه الله)
توصیه هایى اخلاقی از آیت الله شهید دستغیب (رحمه الله)
توصیه هایى اخلاقی از آیت الله حسن زاده آملى (رحمه الله)
توصیه های اخلاقی از آیت الله تألّهى همدانى (رحمه الله)
توصیه هایى اخلاقی از آیت الله بهاءالدینى (رحمه الله)
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
اسامی پسرانه زیبا و باکلاس
نحوه خواندن نماز والدین
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
اختراعات آلبرت انیشتین
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟