تغذيه صحيح در كودكي مناسب سلامتي آينده است

تغذيه نامناسب در دوران كودكي احتمال ابتلا به بيماري هاي مزمن در بزرگسالي را افزايش مي دهد.
دكتر موحدي، متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: افزايش بيماري هاي ناشي از سبك ناصحيح زندگي در كشور ايران روندي رو به گسترش را طي مي كند كه افزايش اين روند باعث كاهش بالندگي و بهره وري جامعه خواهد شد.
وي ادامه داد: بسياري از مردم در مورد غذا خوردن با مشكلات زيادي مواجه هستند و غالباً نمي دانند كه چه غذايي براي آنها مفيد و چه غذايي مضر است.
اين متخصص تغذيه افزود: برخي از افراد تمايل به خوردن برخي از غذاها دارند و بعضي از غذاها را اصلاً نمي خورند كه اين عدم تعادل در مصرف مواد مغذي مشكلاتي را براي آنها در پي خواهد داشت.
دكتر موحدي، تصريح كرد: بسياري از مشكلات تغذيه اي از قبيل كم اشتهايي، چاقي، لاغري، كوتاهي قد و حتي گاهي اختلالات عصبي در اثر كمبود ريز مغذي ها و ويتامين ها است.
وي گفت: تغذيه نامناسب و غير متعادل عدم انجام فعاليت هاي بدني، استعمال دخانيات عامل ابتلاي افراد به بيماري هاي مزمن نظير چاقي، ديابت و سرطان است.
http://www.salamatnews.com