مترجم: رزیتا ملکی‌زاده
آنچه که عموماً به عنوان باد زدگی توصیف می‌شود، معمولاً همان آفتاب سوختگی است. این مقاله از چگونگی رفع باد زدگی با استفاده از برخی درمان‌های خانگی توضیحاتی ارائه می‌کند. نگاهی به آن بیاندازید.
آیا می‌دانستید؟
قرار گرفتن طولانی در معرض تابش اشعه ماورای بنفش (UV) خورشید، علت اصلی و درجه یک سرطان پوست است. صرف نظر از اینکه قرار گرفتن در معرض آفتاب در فصل تابستان باشد و یا در یک روز سرد و پرباد زمستانی، احتمال خطر به یک اندازه خواهد بود.آفتاب سوختگی بوسیله‌ی تابش اشعه UV ایجاد شده و شدت آن به درجه حرارت جوی بستگی ندارد. بنابراین آفتاب سوختگی می‌تواند در زمستان نیز رخ دهد. شاخص اشعه ماوراء بنفش برای یک روز «گرم‌تر» می‌تواند مشابه با یک روز «سرد و پرباد» باشد. متخصصین پوست بر این گفته صحه گذاشته‌اند که اصطلاح بادزدگی نامی اشتباه برای آفتاب سوختگی در آب و هوای سرد است.
اگر چه این وضعیت عموماً به عنوان باد زدگی شناخته می‌شود، اما در واقع آفتاب سوختگی است به این دلیل که بوسیله‌ی اشعه‌ی خورشید ایجاد می‌شود. باد پوست شما را نمی‌سوزاند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض باد منجر به خشک شدن پوست شده و این خشکی می‌تواند علائم آفتاب سوختگی را بدتر سازد. نسیم خنک درجه حرارت هنگامه‌ی روز را پایین آورده و به نظر می‌رسد ابرها از تابش نور خورشید جلوگیری می‌کنند. اما احتمال خطر قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش (UV) حتی در روزهای ابری نیز وجود دارد. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه UV می‌تواند پوست شما را بسوزاند. از اینرو محافظت از پوست یک ضرورت به حساب می‌آید.
چگونگی برطرف نمودن باد زدگی
کرم ضد آفتاب
حمام آب خنک
هرگز به منظور خلاص شدن از باد زدگی دوش آب گرم نگیرید. در عوض، دوش آب خنک ( و نه سرد) را امتحان کنید. اگر آب خنک را دوست ندارید، از آب ولرم استفاده کنید. برای آنکه نتیجه‌ی بهتری از این کار بگیرید، یک فنجان سرکه‌ی سیب به آن بیفزایید.دوری کردن از گرما
آلوئه ورا
خیار
بلغور جو دوسر
مسکن
ویتامین E
سیب زمینی
شیر خنک
آرد ذرت یا جوش شیرین
