کمکهاي اوليه براي فردي که غش کرده است

غش کردن عبارت است از: از دست رفتن موقت هوشياري به علت نرسيدن خون کافي به مغز. اين امر معمولا به علت اتساع عروق خوني و عدم کفايت حجم خون در حفظ فشار خون قسمت هاي فوقاني بدن صورت مي گيرد. گاهي اوقات به علت کند شدن ضربان قلب، فرد غش مي کند. با اين حال علل شايع تر غش کردن عبارت است: ايستادن به مدت طولاني، ترس و وحشت زياد، درد، سرفه هاي طولاني، زور زدن در هنگام دفع مدفوع.
ويژگيهاي فرد غش کرده عبارت است از: رنگ پريدگي، ريزش عرق، سرگيجه، احساس زنگ زدن در گوشها، تار شدن بينايي، از دست دادن هوشياري.
در برخورد با فردي که غش کرده، اقدامات زير را انجام دهيد:
1. او را روي زمين بخوابانيد.
2. پاهاي او را بالا بياوريد.
3. لباسهاي او را شل و آزاد کنيد.
منبع: کتاب مهارتهاي زندگي