آیا موهای آفریقایی-آمریکایی دارید و می‌خواهید آن را رشد دهید

بسیاری از زنان با موهای آفریقایی-آمریکایی به دنبال راهی برای رشد مو خود به طور طبیعی هستند. مقاله زیر شامل برخی از روش‌های آسان است که به شما کمک می‌کند تا موهایتان را رشد دهید.
موهای آفریقایی-آمریکایی به طور طبیعی فرفری هستند. زنان در حال حاضر دوست دارند موهای خود را رنگ کنند و سعی می‌کنند از مواد شیمیایی استفاده کنند تا موهایشان زیباتر شود. با این حال، این باعث می‌شود مو خشک، شکننده و دچار موخوره شود. این به نوبه خود باعث ریزش مو می‌شود. تعدادی از اقدامات برای جلوگیری از این مشکلات مو وجود دارد و باعث می‌شود موهای شما بلندتر شود. شما می‌توانید این کار ها را به صورت روزانه انجام دهید.
رشد موهای طبیعی
اولین کار برای رشد مو به طور طبیعی، متوقف کردن استفاده از شامپو‌ها و تهویه‌های شیمیائی است. استفاده ازشامپو‌های طبیعی و محصولات مراقبت از مو که باعث تغذیه‌ مو می‌شوند. این محصولات بافت مو را بهبود بخشیده، رطوبت از دست رفته را جایگزین می‌کند و مواد معدنی از دست رفته را دوباره برمی‌گرداند. محصولاتی که حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا 3 و امگا 6 هستند را انتخاب کنید. همچنین محصولاتی با روغن ججوبه، روغن زیتون، گلرنگ، روغن آفتابگردان و روغن زیتون گندم را انتخاب کنید.

غذای سالم بخورید

موهای شما اغلب یک تصویر آینه از آنچه شما به طور منظم می‌خورید است. شما باید یک رژیم متعادل حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را دنبال کنید که شامل ماهی و آجیل با اسیدهای چرب امگا 3 طبیعی است که کمک می‌کند مو سریع تر رشد کند. خوردن بیشتر سبزیجات برگی سبز مانند اسفناج، کلم و کاهو، که حاوی ویتامین‌های مهم است که به رشد مو کمک می‌کند. میوه‌ها نیز باید روزانه خورده شوند زیرا حاوی مقدار زیادی مواد معدنی و ویتامین هستند. گوشت، بادام زمینی و لوبیا حاوی پروتئین‌هایی هستند که به طور طبیعی در رشد مو موثر هستند.

ماساژ با روغن نارگیل گرم

شما باید موهای خود را با روغن نارگیل ماساژ دهید تا رشد مو را تحریک کند. قبل از اینکه موهای خود را بشویید، روغن نارگیل را گرم کنید، آن را به موهای خود ماساژ دهید، و آن‌را حدود یک ساعت بگذارید. شما حتی می‌توانید موهای خود را با روغن ماساژ دهید به مدت یک شب صبر کنید و صبح روز بعد آن را بشویید. روغن نارگیل موهای شما را مرطوب، صاف و باعث جلوگیری از شکستگی می‌شود. شما حتی می‌توانید از روغن زیتون گرم و روغن گلرنگ روی پوست خود استفاده کنید.

از مرطوب کننده‌های مو استفاده کنید

نگه داشتن موها به صورت مرطوب در تمام مراحل برای سلامتی آن ضروری است. اطمینان حاصل کنید که حداقل یک بار در هفته موهای خود را شستشو دهید تا گردش خون را افزایش دهید، گرد و غبار و خاک و شوره را از بین ببرید زیرا شوره سر باعث ریزش مو شود. پس از شستشو مو خود را با استفاده از مواد طبیعی برای ماساژ و برای حفظ سلامت مو خود از کرم‌های موی حاوی اسید آمینه، اسید‌های چرب ضروری، بادام، ججوبه و روغن نارگیل استفاده کنید.

نوشیدن مقدار زیادی آب

نوشیدن حداقل 8 تا 10 لیوان آب روزانه برای کمک به تخلیه سموم، ناخالصی‌ها و مواد شیمیایی از بدن که از رشد مو جلوگیری می‌کند و باعث تعادل هورمونی می‌شود.
اجتناب از وسایل گرم کننده برای خشک کردن مو
از آنجا که موهای خود را گرم کرده و مانع از رشد بیشتر آنها می‌شوید، از خشک کن و سشوار استفاده نکنید.

اصلاح کردن موها

مهم ترین قدم برای رشد موهای آفریقایی آمریکایی، هر 6 تا 8 هفته موهای خود را اصلاح کنید. پیرایش منظم تضمین می‌کند که موخوره برداشته می‌شوند، به این ترتیب مو به بلند تر شدن مو کمک می‌کند.

نکات دیگر

بستن موها به طور محکم، ذرات و استفاده از چسب را کم کنید، زیرا باعث ایجاد تنش بیش از حد روی رشته‌های مو می‌شود. محصولات رنگ مو حاوی هیدروکسید هستند که به موها آسیب می‌رسانند. موهای شما خشک و شکننده می‌شوند. بنابراین، از رنگ مو تا حد ممکن جلوگیری کنید. اگر شما نیاز به رنگ مو دارید، اجتناب از استرس و سیگار کشیدن زیرا باعث آسیب به موهای شما می‌شود.
کلید مراقبت از مو جلوگیری از سوء تغذیه مو و جلوگیری از استفاده بیش از حد مواد شیمیایی و دستگاه‌هایی برای مدل مو می‌باشد. رژیم سالم باعث رشد مو می‌شود. موهای ضخیم و بلند آفریقایی آمریکایی برای هر زن با موهای صاف آرزو است. مراقب موها باشید و آنها را غرور خود بدانید.