تیروئید چیست؟
تیروئید یکی از مؤثرترین اندام‌ها در بدن شما است. این غده پروانه‌ای شکل هورمون‌هایی را تولید می‌کند که متابولیسم را تنظیم می‌کنند. (منظور از تنظیم متابولیسم نحوه تبدیل مواد غذایی به انرژی و استفاده از انرژی توسط سلول هاست) و در نهایت همه سیستم‌ها را در بدن شما در خط و عملکرد درست نگه می‌دارد.اگر سطوح تیروئید شما غیرفعال هستند – یا بیش فعال هستند و هورمون‌های زیادی آزاد می‌کنند و یا کم کار است و تعداد هورمون‌های خیلی کمی را آزاد می‌کنند – این می‌تواند منجر به بروز برخی از علائم شود. 1
نشانه‌های رایج مشکلات تیروئیدی
درد عضلانی و درد مفاصل
درد عضلات و مفاصل می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک علامت شایع اما فراموش شده مشکلات تیروئید است. افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید، ممکن است این دردها را به‌خصوص در دست‌ها و پاها حس کنند. همچنین سندرم تونل کارپ و درد و تورم در کف دست از علائم دیگر است. مبتلایان به پرکاری تیروئید نیز از ضعف و درد در دست‌ها به‌خصوص بازوها رنج می‌برند.3
ناراحتی در گردن/بزرگ شدن گردن
احساس تورم در گردن و ناراحتی در قسمت جلویی گردن، خش دار شدن صدا یا بزرگ شدن محسوس تیروئید، همه از علائم تیروئید به شمار می روند.
تغییر در وضعیت پوست و مو
پوست و مو شدیداً دربرابر مشکلات تیروئید آسیب پذیر هستند و به ویژه، ریزش مو یکی از متداول ترین علائم مشکلات تیروئید می باشد. در کم کاری تیروئید، موها معمولاً شکننده، زبر و خشک می شوند که خیلی راحت شکننده شده و می ریزند. پوست نیز ممکن است شدیداً زبر، خشک و پوسته پوسته شود. در کم کاری تیروئید، معمولاً ریزش موی غیرطبیعی در لبه بیرونی ابرو ایجاد می شود. در پُرکاری تیروئید، ریزش موی جدی اتفاق افتاده و پوست نیز حساس و نازک می شود.2
ناخن های ضعیف و شکننده
ناخن های ترک خورده یا پوسته شده ممکن است نشانی از مشکلات تیروئید باشند، درست مثل افراد مبتلا به کم کاری تیروئید که اغلب ناخن هایی نرم و شکننده دارند. به علاوه افرادی که مبتلا به پرکاری تیروئید هستند اغلب با افتادن ناخن در تختخواب روبرو هستند. در هر دو مورد پوست خشک و موهای شکننده اغلب با مشکلات ناخن همراه هستند.4
مشکلات گوارشی
کم کاری تیروئید معمولاً با یبوست جدی و طولانی مدت همراه است درحالیکه پُرکاری تیروئید با اسهال و سندرم روده آسیب پذیر همراه است.
بی نظمی عادت ماهیانه و مشکلات باروری
کم کاری تیروئید معمولاً موجب سنگین تر شدن، دردناک تر شدن و بیشتر شدن عادت ماهیانه می شود و در پُرکاری تیروئید معمولاً عادت ماهیانه بسیار کوتاه، سبک و دیر به دیر خواهد شد. مشکلات تیروئیدی که تشخیص داده نشده و درمان نمی شوند ممکن است منجر به ناباروری نیز شوند.
سابقه خانوادگی
اگر مشکلات تیروئید در خانواده شما موروثی باشند، شما بیشتر در معرض ابتلا به آنها قرار دارید. البته ممکن است از وجود این مشکل در خانواده خود اطلاع نداشته باشید، زیرا این مشکل معمولاً در میان نسل قبل به عنوان گواتر معروف بوده است. بنابراین به هر حرف و صحبتی که در خانواده درمورد گواتر و اضافه وزن ناشی از مشکل غدد پیش آمد دقت کنید زیرا همین ها می تواند به طور غیرمستقیم به مشکلات تیروئید اشاره داشته باشد.2
کلسترول بالا
کلسترول بالا به‌خصوص زمانی که با رژیم غذایی، ورزش و داروهای کاهنده کلسترول درمان نمی‌شود، می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به کم‌کاری تیروئید باشد.3
اختلال اضطراب و خلق و خوی
هورمون های شما نقش مهمی در تاثیر گذاری روی احساس شما ایفا می کنند. سطوح پایین هورمونی مانند کم کاری تیروئید می تواند احساس افسردگی به شما بدهد. و در مقابل افزایش میزان هورمون می تواند منجر به اضطراب یا حمله عصبی شود. اگر چنین احساساتی داشتید، بهتر است قبل از مصرف داروهای روان پزشکی که ممکن است منجر به بدتر شدن شرایط شما شود، سلامت تیروئید خود را بررسی کنید.4
تغییرات وزن
این نوع تغییرات وزن و کاهش وزن سریع می‌تواند نشانه هر دو اختلال کم‌کاری و پرکاری تیروئید باشد. مشکل در پایین آوردن وزن می‌تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید.3
خستگی
احساس خستگی وقتی از خواب بیدار می شوید، طوریکه انگار ۸ تا ۱۰ ساعت خواب شب برایتان کافی نبوده است و قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. (در پُرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود.)اگر این علائم را در خود مشاهده می کنید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش تیروئید از شما گرفته و وضعیتتان را ارزیابی کند.2
میل جنسی پایین
از آن جایی که مشکلات تیروئید با تعادل هورمونی در ارتباط است پس جای تعجب نیست که زنان و مردان مبتلا به مشکل تیروئید با اندام تولید مثلی خود دچار مشکل شوند. زنان با کمبود هورمون، ممکن است دچار قاعدگی های زود به زود و طولانی تر شوند و زنان با هورمون بیش از حد، ممکن است دچار قاعدگی کوتاه تر و سبک تر و یا کلا توقف قاعدگی شوند و دچار مشکل در باروری شوند. مردان زمانی که هورمون های جنسی و تیروئیدشان در تعادل نباشند ممکن است دچار ناباروری و کاهش میل جنسی و حتی بزرگ شدن سینه ها شوند.
ضعف و سستی
عدم تعادل هورمونی معمولا منجر به سایر عدم تعادل ها در بدن می شوند و یکی از عواقب شایع آن کاهش عمیق سطح انرژی است. تیروئید، متابولیسم و سطح انرژی شما، همه به هم مربوط هستند. اگر به اندازه کافی می خوابید و رژیم غذایی متعادلی دارید و به طور منظم مواد مغذی که بدنتان برای انجام وظایفش به آن نیاز دارد را به آن می رسانید ولی هنوز احساس ضعف دارید زمان آن رسیده ک احتمالات دیگر را در نظر بگیرید که تیروئید یکی از این احتمالات است.4
تپش قلب دارید
نشانه‌های مشکلات تیروئیدی, علائم اختلال غده تیروئید تپش قلب بله، قلب شما نیز دارای گیرنده‌های تیروئید است. پرکاری تیروئید سرعت سیستم‌های شما از جمله قلب تان را افزایش می‌دهد.دکتر Adimoolam می‌گوید: “هنگامی که شما پرکاری تیروئید دارید، این شرایط قلب شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد و ممکن است علائم تپش قلب یا ضربان قلب سریع را تجربه کنید.
دکتر Cappola می‌گوید ممکن است احساس وحشت زده و عصبی داشته باشید.
فشار خون شما خارج از محدوده است
نشانه‌های مشکلات تیروئیدی, علائم اختلال غده تیروئید فشار خون به طور مشابه، هورمون‌های تیروئید نیز می‌توانند در فشار خون شما به ایفای نقش بپردازند. پرکاری تیروئید بالا رفتن فشار خون را به دنبال داشته و کم کاری تیروئید به پایین آمدن فشار خون منجر می‌شود.1پی نوشت:
1.www.mashreghnews.ir
2.www.beytoote.com
3.www.life.irna.ir
4.www.seemorgh.com
