سؤال روز دویست و چهل و هشتم تولد

کودک از چه زمان می تواند از غذای خانواده تغذیه کند؟

در این مقاله به نکاتی در خصوص تغذیه کودک با غذای جامد و غذای خانواده اشاره شده است.

شنبه، 17 آبان 1399

تخمین زمان مطالعه:

مترجم : رزیتا ملکی‌زاده

نمک سدیم شير مادر مراقبت از کودک کودکان سلامتی و سرگرمی ردیاب کودک سؤالات روزانه غذای جامد رشد مغز

موارد بیشتر برای شما

کودک از چه زمان می تواند از غذای خانواده تغذیه کند؟

در صورتی که کودک شما با اطمینان بیشتری غذا می خورد و به اندازه کافی غذاهای خاص را امتحان کرده و احتمال وجود آلرژی در او رد شده است، آنگاه آماده خوردن غذاهای ترکیبی بیشتر از سفره خانواده خواهد بود. فقط آنکه سهم کودک خود را به اشکالی که اندازه آنها مناسب او است تقسیم کرده و اطمینان حاصل کنید که غذا نرم باشد و در آن از ادویه های تند یا نمک زیاد استفاده نشده باشد. به عقیده استاسنکو (Stasenko) «بهتر است که غذا را با مقدار نمک کم یا بدون نمک طبخ کنید زیرا بدن کودک نمی تواند سدیم را به خوبی مورد پردازش قرار دهد». دیگر افراد خانواده می توانند آن را بر سر میز به غذای خود اضافه کنند. همچنین مهم است که به جهت اطمینان از رشد مغز کودک، روزانه او را با غذاهای غنی از آهن مانند گوشت گاو، عدس، گوشت ماکیان (مرغ و خروس و بوقلمون و ...) تیره، سبزیجات برگدار و غلات غنی شده تغذیه نمایید. این امر به ویژه در صورتی که از شیر خود فرزندتان را تغذیه می کنید دارای اهمیت است به این دلیل که شیر خشک خود غنی شده از آهن است.

منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (‏Baby Tracker‏)‏

مقالات مرتبط

رفتار و تغذيه ( براي کودکان )

سه‌شنبه، 11 شهريور 1393

تغذيه ي كودكان را جدي بگيريد!

سه‌شنبه، 11 شهريور 1393

تغذيه ي طبيعي در کودکان چه ويژگي هايي دارد؟

چهارشنبه، 8 مرداد 1393

نکات مهم در تغذيه کودک

شنبه، 27 خرداد 1391

ارسال نظر

با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.

متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.

مقالات مرتبط

در صورت امتناع کودک دوازده ماهه از خوردن غذای جامد و تغذیه تنها از شیر مادر چه باید کرد؟

در صورت امتناع کودک دوازده ماهه از خوردن غذای جامد و تغذیه تنها از شیر مادر چه باید کرد؟

سه‌شنبه، 16 دی 1399

روش های از شیر گرفتن کودک چه می باشند؟

روش های از شیر گرفتن کودک چه می باشند؟

دوشنبه، 8 دی 1399

با توجه به کم شدن علاقه کودک نه ماهه به تغذیه از شیر مادر، آیا این به معنای از شیر گرفته شدن او است؟

با توجه به کم شدن علاقه کودک نه ماهه به تغذیه از شیر مادر، آیا این به معنای از شیر گرفته شدن او است؟

سه‌شنبه، 11 آذر 1399

کودک هفت ماهه چند قاشق غذاخوری بایستی غذا در روز مصرف کند؟

کودک هفت ماهه چند قاشق غذاخوری بایستی غذا در روز مصرف کند؟

دوشنبه، 12 آبان 1399

تغذیه نوزاد خود با مواد غذایی جامد را چگونه شروع کنم؟

تغذیه نوزاد خود با مواد غذایی جامد را چگونه شروع کنم؟

دوشنبه، 17 شهريور 1399

نوزادان تازه متولد شده چند مرتبه در روز بایستی تغذیه شوند؟

نوزادان تازه متولد شده چند مرتبه در روز بایستی تغذیه شوند؟

شنبه، 4 مرداد 1399

چگونه می توانم عمل شیردوشی را آسان تر سازم؟

چگونه می توانم عمل شیردوشی را آسان تر سازم؟

شنبه، 4 مرداد 1399

بهترین نوع شیردوش کدام است؟

بهترین نوع شیردوش کدام است؟

شنبه، 4 مرداد 1399

از چه طریق متوجه شوم فرزندم به درستی بر روی سینه فیکس نشده است؟

از چه طریق متوجه شوم فرزندم به درستی بر روی سینه فیکس نشده است؟

چهارشنبه، 1 مرداد 1399

آیا استفاده از شیشه شیر یا پستانک اشکالی ندارد؟

آیا استفاده از شیشه شیر یا پستانک اشکالی ندارد؟

سه‌شنبه، 31 تير 1399

تازه های مقالات

5 ابزار ضروری برای زنده ماندن در صعودهای زمستانی

تحصیل در آلمان: فرصتی برای ساختن آینده‌ای بهتر

تحصیل پزشکی و دندانپزشکی در ترکیه: راهنمای کامل برای متقاضیان ایرانی

بوستان موش‌ها و تاثیر آن در ترک و درمان اعتیاد

سامری‌های منافق در جامعه امروز

پیوند خوشنویسی در هنرهای مختلف

معرفی خوشنویسان معروف قرآن کریم

بررسی مرقع و قطاع در خوشنویسی

هنر و زیبایى از منظر دین در بیان آیت الله جوادى آملى

بررسی بحث حجاب در دانشگاه و عدم رعایت آن در جامعه دانشجویی

بیشترین بازدید هفته

دلنوشته‌هایی به مناسبت هفته بسیج

خلاصه ای از زندگی مولانا

داستان های کوتاه از پیامبر اکرم (ص)

زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان

اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه

نحوه خواندن نماز والدین

اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟

چگونه تعداد پروتون‎ها، نوترون‎ها و الکترون‎ها را تشخیص دهیم؟

پیش شماره شهر های استان تهران

نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟

موارد بیشتر برای شما

5 ابزار ضروری برای زنده ماندن در صعودهای زمستانی

5 ابزار ضروری برای زنده ماندن در صعودهای زمستانی

کارآفرینی بانوان ملایری با هنر فرش‌بافی

کارآفرینی بانوان ملایری با هنر فرش‌بافی

نماهنگ/ قله‌های بسیج

نماهنگ/ قله‌های بسیج

در بازدید سرزده پزشکیان از وزارت ورزش چه گذشت؟

در بازدید سرزده پزشکیان از وزارت ورزش چه گذشت؟

شهرک نشین صهیونیست: چرا نمیتوانیم به خانه‌های خود در شمال بازگردیم؟

شهرک نشین صهیونیست: چرا نمیتوانیم به خانه‌های خود در شمال بازگردیم؟

هدف قرار دادن پایگاه هوایی "حتسور" با موشک کروز توسط حزب‌الله

هدف قرار دادن پایگاه هوایی "حتسور" با موشک کروز توسط حزب‌الله

ایران یا اسرائیل، کدام پیروز نبرد منطقه‌ای خواهد بود؟

ایران یا اسرائیل، کدام پیروز نبرد منطقه‌ای خواهد بود؟

تحصیل در آلمان: فرصتی برای ساختن آینده‌ای بهتر

تحصیل در آلمان: فرصتی برای ساختن آینده‌ای بهتر

هدف قرار دادن مقر دشمن در جبالیا توسط حماس

هدف قرار دادن مقر دشمن در جبالیا توسط حماس

هدف قرار دادن پایگاه "شراغا" توسط حزب‌الله

هدف قرار دادن پایگاه "شراغا" توسط حزب‌الله

ماهی افسرده!

ماهی افسرده!

راهپیمایی مردم یمن و آتش زدن پرچم اسرائیل

راهپیمایی مردم یمن و آتش زدن پرچم اسرائیل

گلباران کاروان شهدای حزب الله

گلباران کاروان شهدای حزب الله

ایران تنها کشوری است که در مقابل پروژه اسرائیل برای منطقه ایستاد!

ایران تنها کشوری است که در مقابل پروژه اسرائیل برای منطقه ایستاد!

تحصیل پزشکی و دندانپزشکی در ترکیه: راهنمای کامل برای متقاضیان ایرانی

تحصیل پزشکی و دندانپزشکی در ترکیه: راهنمای کامل برای متقاضیان ایرانی