خوراک تره فرنگي با مرغ

تره فرنگي را به شکل طولي برش بزنيد ودر آب خيس کنيد تا کاملاً تميز شود.پس از شستشوي کامل،آنها را برش بزنيد وخرد کنيد و2دقيقه در آبجوش قرار دهيد.سپس بلافاصله در آب سرد قرار دهيد تا کمي نرم شوند،ولي رنگ آن عوض نشود.سپس آنها را در ماهيتابه با کره تفت دهيد.گوشت سينه مرغ خرد شده را به تره فرنگي اضافه
چهارشنبه، 12 آبان 1389
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
خوراک تره فرنگي با مرغ

خوراک تره فرنگي با مرغ
خوراک تره فرنگي با مرغ


 

نويسنده:ساقي باقري




 
مواد لازم براي3نفر:
تره فرنگي 4عدد
کره 3قاشق غذاخوري
سينه مرغ 250گرم
سير 1حبه
پياز سرخ کرده قاشق غذاخوري
پودر تخم گشنيز 1قاشق چايخوري
گوجه فرنگي 2عدد
پنيرخامه اي 3قاشق غذاخوري
آب ليموي تازه 1عدد
سس تند 1قاشق غذاخوري
نمک وفلفل به دلخواه
پنير پيتزاي رنده شده 1بسته250گرمي

خوراک تره فرنگي با مرغ

طرز تهيه:
تره فرنگي را به شکل طولي برش بزنيد ودر آب خيس کنيد تا کاملاً تميز شود.پس از شستشوي کامل،آنها را برش بزنيد وخرد کنيد و2دقيقه در آبجوش قرار دهيد.سپس بلافاصله در آب سرد قرار دهيد تا کمي نرم شوند،ولي رنگ آن عوض نشود.سپس آنها را در ماهيتابه با کره تفت دهيد.گوشت سينه مرغ خرد شده را به تره فرنگي اضافه کنيد ويک حبه سير رنده شده و پياز سرخ شده را به مواد بيفزاييد.پودر تخم گشنيز را نيز اضافه کنيد وهم بزنيد تا مواد کاملاً سرخ شوند.در ظرفي گوجه فرنگي ها را رنده کنيد و حرارت دهيد تا آب آن کشيده شود وسپس کمي آن را تفت دهيد.بعد پنيرخامه اي، آب ليمو وسس تند را اضافه ومخلوط کنيد واين را به مرغ سرخ شده بيفزاييد.در ظرفي که قابل استفاده در فر باشد،مخلوط مواد را بريزيد و روي آن پنير رنده شده،بپاشيد.سپس ظرف را15دقيقه در فري با حرارت 250درجه سانتيگراد قرار دهيد تا پنير آب شود.
غذا آماده سرو است،نوش جان کنيد!
منبع:هنراشپزي شماره37



 

تبلیغات در راسخون
نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
تغییرات بزرگ سیستم عامل جدید آیفون
play_arrow
تغییرات بزرگ سیستم عامل جدید آیفون
سرقت در لیگ یک؛ وسایل شخصی و پول داوران را دزد برد!
play_arrow
سرقت در لیگ یک؛ وسایل شخصی و پول داوران را دزد برد!
مشاهده عروس دریایی غول‌پیکر به بزرگی یک اتوبوس
play_arrow
مشاهده عروس دریایی غول‌پیکر به بزرگی یک اتوبوس
ادعای وزیر انرژی آمریکا درباره عبور نفت از تنگه هرمز!
play_arrow
ادعای وزیر انرژی آمریکا درباره عبور نفت از تنگه هرمز!
ویدیو منتسب به انهدام پهپاد حوثی‌ها در مکه
play_arrow
ویدیو منتسب به انهدام پهپاد حوثی‌ها در مکه
تصاویر جدید از اصابت دقیق موشک‌های ایران به پایگاه موفق‌السلطی
play_arrow
تصاویر جدید از اصابت دقیق موشک‌های ایران به پایگاه موفق‌السلطی
امیر حیدری: اگر آمریکایی‌ها به جنگ ادامه دهند انبوهی از نیروهای آنها در آب‌های منطقه فرو خواهند رفت
play_arrow
امیر حیدری: اگر آمریکایی‌ها به جنگ ادامه دهند انبوهی از نیروهای آنها در آب‌های منطقه فرو خواهند رفت
روایت کارشناس ترک از محل تمرین خلبانان اسراییل برای حمله به ایران
play_arrow
روایت کارشناس ترک از محل تمرین خلبانان اسراییل برای حمله به ایران
دریادار آمریکایی: ایران علاوه بر تنگه هرمز توان بستن باب المندب را هر زمان بخواهد دارد
play_arrow
دریادار آمریکایی: ایران علاوه بر تنگه هرمز توان بستن باب المندب را هر زمان بخواهد دارد
لحظه سرنگونی جنگنده F-۱۵ سعودی توسط ارتش یمن
play_arrow
لحظه سرنگونی جنگنده F-۱۵ سعودی توسط ارتش یمن
واکنش سخنگوی سپاه به روایت آمریکا از نجات خلبان F۱۵ در خاک ایران
play_arrow
واکنش سخنگوی سپاه به روایت آمریکا از نجات خلبان F۱۵ در خاک ایران
گزارش تصویری شبکه CBS از آسیب موشک‌های ایران به پایگاه‌های آمریکا
play_arrow
گزارش تصویری شبکه CBS از آسیب موشک‌های ایران به پایگاه‌های آمریکا
فریاد «تو جنایتکار جنگی هستی» بر سر وزیر ترامپ در کنگره
play_arrow
فریاد «تو جنایتکار جنگی هستی» بر سر وزیر ترامپ در کنگره
لباس‌های ورزشکاران ایران در بازی‌های آسیایی ۲۰۲۶ ناگویا
play_arrow
لباس‌های ورزشکاران ایران در بازی‌های آسیایی ۲۰۲۶ ناگویا
استوری ولادت امام حسن عسکری (ع) / حاج محمود کریمی
play_arrow
استوری ولادت امام حسن عسکری (ع) / حاج محمود کریمی