![کار به مثابه درمان کار به مثابه درمان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images700/article/618759e5-6d35-4e72-b9ec-e2274db0d1bf.jpg)
کار به مثابه درمان
نويسنده:*دکتر سيدحسن علمالهدايي
حتما اين شعر را شنيدهايد که «برو کار ميکن مگو چيست کار / که سرمايه جاوداني است کار»؛ حتما در آموزههاي ديني خواندهايد که انسان هيچ چيزي ندارد مگر در نتيجه سعي و تلاشي که انجام ميدهد: «ليس للانسان الا ما سعي»؛ ولي آيا ميدانيد صاحب نظران چه باوري در اين خصوص دارند؟ آنها ميگويند پرهيز از سستي و تنبلي و مشغول شدن به کار مورد علاقه بهترين درمان براي بيماريهاي عصبي و رواني است.
به قول جان کوپرپويز در کتاب « فن فراموش کردن ناملايمات»، هنگامي که در کار غرق ميشويد، نوعي آرامش دروني و نشاط اعصاب شما را تسکين ميدهد. سخت کوشان اصولا فرصتي براي نگراني و اندوهگين شدن ندارند زيرا خودشان را در کار به فراموشي سپردهاند.
ديل کارنگي ميگويد: «به کار مشغول شويد و خودتان را سرگرم کنيد زيرا ارزانترين و در عين حال موثرترين دارويي است که براي برطرف کردن نگرانيها شناخته شده است.» همه اينها را گفتيم تا به يک پرسش مهم برسيم و آن تعادل و موازنه ميان کار و زندگي است. امروزه آسيبشناسان مسايل خانوادگي از تعادل ميان اين دو بحث ميکنند و ميگويند براي خوب زندگي کردن و موفق بودن بايد موازنهاي مثبت و سازنده ميان کار و زندگي ايجاد نماييم. بدون ترديد اگر ميان مطالبات و شرايط فشارآور کار و زندگي گرفتار شويم، احساس درماندگي کرده و موازنه ميان کار و زندگي را از دست خواهيم داد.
ae
به قول جان کوپرپويز در کتاب « فن فراموش کردن ناملايمات»، هنگامي که در کار غرق ميشويد، نوعي آرامش دروني و نشاط اعصاب شما را تسکين ميدهد. سخت کوشان اصولا فرصتي براي نگراني و اندوهگين شدن ندارند زيرا خودشان را در کار به فراموشي سپردهاند.
ديل کارنگي ميگويد: «به کار مشغول شويد و خودتان را سرگرم کنيد زيرا ارزانترين و در عين حال موثرترين دارويي است که براي برطرف کردن نگرانيها شناخته شده است.» همه اينها را گفتيم تا به يک پرسش مهم برسيم و آن تعادل و موازنه ميان کار و زندگي است. امروزه آسيبشناسان مسايل خانوادگي از تعادل ميان اين دو بحث ميکنند و ميگويند براي خوب زندگي کردن و موفق بودن بايد موازنهاي مثبت و سازنده ميان کار و زندگي ايجاد نماييم. بدون ترديد اگر ميان مطالبات و شرايط فشارآور کار و زندگي گرفتار شويم، احساس درماندگي کرده و موازنه ميان کار و زندگي را از دست خواهيم داد.
پي نوشت ها :
*عضو هيات علمي دانشگاه فردوسي مشهد
ae