مراقبت از لب‌ها
لب‌ها از جمله اعضاي بدن هستند كه با تحريكات مختلفي در طول روز آزرده مي‌شوند. بيشترين آسيبي كه لب‌ها را درگير مي‌كند، زخم‌ها و آسيب‌هاي فيزيكي است. گاز گرفتن لب‌ها و كندن پوست لب‌ها يك عادت است كه بسياري از افراد براي رفع اضطراب و نگراني خود به آن پناه مي‌برند. گاز گرفتن مرتب لب‌ها مي‌تواند به زخم‌هاي شديد و عميق لب‌ها منجر شود كه گاهي اوقات اين زخم‌ها آغازي براي بروز عفونت در ناحيه لب است. در حالت‌هاي ملايم‌تر، گاز گرفتن لب‌ها به رنگ پريدگي، پوسته شدن و التهاب لب منجر مي‌شود. اگر كودك كم‌سني در خانه داريد، بايد وسايل خانه را طوري آماده كنيد كه تا حد امكان، وسايل نوك تيز و خطرناك از جلوي راه كودك برداشته شود.
اگر لب به هر علتي دچار جراحت و يا زخم شد، ابتدا آن‌را به كمك آب ولرم و يك پارچه مرطوب، تميز كنيد. براي برداشتن خونابه‌هاي داخل دهان، از آب نمك استفاده كنيد. براي برطرف كردن خونريزي لب، يك پارچه تميز را حداقل 5 دقيقه روي محل جراحت فشار دهيد. اگر بعد از اين مدت خونريزي قطع نشد براي بررسي بيشتر زخم به پزشك مراجعه كنيد. براي برطرف كردن التهاب و ورم لب، مي‌توانيد از كمپرس سرد روي لب و داخل دهان استفاده كنيد. اگر زخم روي لب به ناحيه پوست صورت نيز كشيده شده است، زخم بايد توسط پزشك معاينه شود.
سرطان لب بيماري است كه بيشتر در مردان بالاي 45 سال ديده شده و از آنجا كه به‌طور معمول بدون علامت يا با يك زخم كوچك آغاز مي‌شود به‌طور معمول در مراحل پيشرفته و درمان‌ناپذير، تشخيص داده مي‌شود. از جمله عوامل ايجاد سرطان لب، تابش طولاني آفتاب به آنهاست، بنابراين به كساني كه به علت شغلشان، مدت‌هاي طولاني در معرض آفتاب قرار مي‌گيرند، توصيه مي‌شود كه از كلاه‌هاي لبه‌دار استفاده كنند و همچنين استفاده از يك ضدآفتاب با درجه 15 روي لب‌ها، مي‌تواند تا حد زيادي از خطر برخورد اشعه خورشيد بكاهد. استفاده از سيگار و پيپ هم خطر ابتلا به سرطان لب را افزايش مي‌دهد.اگر لب‌هايتان ترك مي‌خورد، آنها را با وازلين يا روغن ويتامين E چرب كنيد. لب‌هايتان را با زبان، تر نكنيد، زيرا خشك شدن بزاق باقي مانده روي لب‌ها، باعث ترك خوردن لب‌ها مي‌شود.
مقدار زيادي آب بنوشيد. ترك خوردن لب‌هاي شما ممكن است به علت كمبود ويتامين B باشد، بنابراين از غذاهاي سرشار از ويتامين B مثل غلات سبوس‌دار استفاده كنيد. اگر گوشه‌هاي لب شما ترك مي‌خورد، ممكن است دندان مصنوعي شما ايراد داشته باشد. در اين مورد با دندانپزشك مشورت كنيد.
منبع:http://salamat.com
/ك
اگر لب به هر علتي دچار جراحت و يا زخم شد، ابتدا آن‌را به كمك آب ولرم و يك پارچه مرطوب، تميز كنيد. براي برداشتن خونابه‌هاي داخل دهان، از آب نمك استفاده كنيد. براي برطرف كردن خونريزي لب، يك پارچه تميز را حداقل 5 دقيقه روي محل جراحت فشار دهيد. اگر بعد از اين مدت خونريزي قطع نشد براي بررسي بيشتر زخم به پزشك مراجعه كنيد. براي برطرف كردن التهاب و ورم لب، مي‌توانيد از كمپرس سرد روي لب و داخل دهان استفاده كنيد. اگر زخم روي لب به ناحيه پوست صورت نيز كشيده شده است، زخم بايد توسط پزشك معاينه شود.
سرطان لب بيماري است كه بيشتر در مردان بالاي 45 سال ديده شده و از آنجا كه به‌طور معمول بدون علامت يا با يك زخم كوچك آغاز مي‌شود به‌طور معمول در مراحل پيشرفته و درمان‌ناپذير، تشخيص داده مي‌شود. از جمله عوامل ايجاد سرطان لب، تابش طولاني آفتاب به آنهاست، بنابراين به كساني كه به علت شغلشان، مدت‌هاي طولاني در معرض آفتاب قرار مي‌گيرند، توصيه مي‌شود كه از كلاه‌هاي لبه‌دار استفاده كنند و همچنين استفاده از يك ضدآفتاب با درجه 15 روي لب‌ها، مي‌تواند تا حد زيادي از خطر برخورد اشعه خورشيد بكاهد. استفاده از سيگار و پيپ هم خطر ابتلا به سرطان لب را افزايش مي‌دهد.اگر لب‌هايتان ترك مي‌خورد، آنها را با وازلين يا روغن ويتامين E چرب كنيد. لب‌هايتان را با زبان، تر نكنيد، زيرا خشك شدن بزاق باقي مانده روي لب‌ها، باعث ترك خوردن لب‌ها مي‌شود.
مقدار زيادي آب بنوشيد. ترك خوردن لب‌هاي شما ممكن است به علت كمبود ويتامين B باشد، بنابراين از غذاهاي سرشار از ويتامين B مثل غلات سبوس‌دار استفاده كنيد. اگر گوشه‌هاي لب شما ترك مي‌خورد، ممكن است دندان مصنوعي شما ايراد داشته باشد. در اين مورد با دندانپزشك مشورت كنيد.
منبع:http://salamat.com
/ك
