![غذاهاي غني شده به قيمتشان ميارزند؟ غذاهاي غني شده به قيمتشان ميارزند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images700/article/60c3e509-1274-4da0-8d05-e6de781f7d45.jpg)
غذاهاي غني شده به قيمتشان ميارزند؟
اگر سري به سوپرمارکتها بزنيد با حجم زيادي از انواع مواد غذايي روبهرو ميشويد که روي بستهبندي آنها درج شده «غني شده با...». در اين ميان آنچه بيشتر توجه ما را به خود جلب ميکند مواد غذايي غني شده با انواع ويتامينها و مواد معدني مانند آهن، کلسيم و ويتامين D است. آيا فکر ميکنيد مصرف اين نوع از مواد غذايي براي سلامت خوب است؟
منبع:www.salamat.com
داستان از کجا شروع شد؟
آيا غنيسازي واقعا لازم است؟
برخي از مواد غني شده براي ما خوب است
غذاهاي غني شده گاهي مضر هستند
اين مواد غذايي غني شده به قيمتشان نميارزد
1-محصولات لبني غني شده با امگا3
2-آب پرتقال غنيشده با کلسيم
3-ماست غنيشده با پروبيوتيک
4-آبميوههاي غني شده با آنتي اکسيدانها
منبع:www.salamat.com