سالاد پاستا با سبزي ها

با توجه به رهنمودهاي نوشته شده در پشت بسته ي پاستا، آن را در ظرف جاداري داخل آب جوش بريزيد تا بپزد. آن گاه آب روي آن را خالي کنيد و پاستا را با آب سرد آبکش کنيد. اکنون آن را کنار بگذاريد تا به طور کامل خنک شود.
سه‌شنبه، 24 خرداد 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
سالاد پاستا با سبزي ها

سالاد پاستا با سبزي ها
سالاد پاستا با سبزي ها


 

نويسنده: فاطمه درويش




 

مواد لازم براي 8 نفر:
 

پاستاي شکل دار کوچک (به انتخاب خودتان)/ 500 گرم
کلم براکلي گل کرده/ 250 گرم
گوجه فرنگي ميناتوري ،دو نيم قاچ کرده/ 250 گرم
پيازچه خرد کرده(به طول دو و نيم سانتيمتر)/ 6 ساقه
زيتون سياه/ 12 عدد

مواد لازم براي تهيه ي سس سرکه ي قرمز:
 

سرکه ي قرمز/ 2 قاشق سوپخوري
روغن زيتون/ 125 ميلي ليتر
پنير پارمسان رنده کرده/ 2 قاشق سوپخوري
سيرله کرده/ 1 حبه
فلفل سياه سائيده/ به ميزان لازم

روش تهيه:
 

با توجه به رهنمودهاي نوشته شده در پشت بسته ي پاستا، آن را در ظرف جاداري داخل آب جوش بريزيد تا بپزد. آن گاه آب روي آن را خالي کنيد و پاستا را با آب سرد آبکش کنيد. اکنون آن را کنار بگذاريد تا به طور کامل خنک شود.
حالا، براکلي را بپزيد يا بخارپز کنيد. همچنين، مي توانيد آن ها را به مدت 2 تا 3 دقيقه يا تا زماني که رنگشان تغيير نکند، در مايکروويو بپزيد. اينک براي تازه شدن دوباره ي کلم ها، آنها را زير آب بگيريد و سپس با هوله ي کاغذي خشک کنيد. در پايان، پاستا، براکلي، گوجه فرنگي، پيازچه و زيتون را با هم در ظرف سالادخوري بريزيد، سس را به آن بيفزائيد و سالاد را خوب هم بزنيد.

سالاد پاستا با سبزي ها

روش تهيه ي سس:
 

براي درست کردن سس مورد نظر، سرکه، روغن زيتون، پنير پارمسان، سير و فلفل را در ظرف شيشه اي درداري بريزيد و خوب تکان دهيد تا همه ي مواد با يکديگر مخلوط شوند.
منبع:نشريه ي آشپز باشي، شماره ي 45



 

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
تأثیر لقمهٔ حرام بر جنین و نسل؛ از نطفه تا شقاوت
تأثیر لقمهٔ حرام بر جنین و نسل؛ از نطفه تا شقاوت
کمال گرایی والدین چگونه تصمیم به فرزندآوری را به تاخیر می اندازد؟
کمال گرایی والدین چگونه تصمیم به فرزندآوری را به تاخیر می اندازد؟
فرزندآوری بعد از 30 سالگی؛ فرصت ها و چالش های تصمیم گیری
فرزندآوری بعد از 30 سالگی؛ فرصت ها و چالش های تصمیم گیری
چگونه فاصله میان خواستگاری تا ازدواج را کوتاه تر کنیم؟
چگونه فاصله میان خواستگاری تا ازدواج را کوتاه تر کنیم؟
چرا جوانان امروز از مسئولیت های زندگی مشترک بیشتر می ترسند؟
چرا جوانان امروز از مسئولیت های زندگی مشترک بیشتر می ترسند؟
ترس از طلاق چگونه تصمیم جوانان برای ازدواج را تغییر می دهد؟
ترس از طلاق چگونه تصمیم جوانان برای ازدواج را تغییر می دهد؟
چرا جوانان ازدواج را به تاخیر می اندازند؟ عوامل جدید در دهه 1400
چرا جوانان ازدواج را به تاخیر می اندازند؟ عوامل جدید در دهه 1400
اگر جمعیت ایران پیر شود چه اتفاقی برای اقتصاد می افتد؟
اگر جمعیت ایران پیر شود چه اتفاقی برای اقتصاد می افتد؟
چرا نرخ فرزندآوری در ایران همچنان کاهش می یابد؟
چرا نرخ فرزندآوری در ایران همچنان کاهش می یابد؟
تعلیم و تربیت در افق پیشرفت و مقاومت: تحلیل راهبردی پیام رهبر انقلاب به‌ مناسبت آغاز سال تحصیلی
تعلیم و تربیت در افق پیشرفت و مقاومت: تحلیل راهبردی پیام رهبر انقلاب به‌ مناسبت آغاز سال تحصیلی
خسارات وارد شده به پارکینگ قایق‌های صیادی در بندرعباس
play_arrow
خسارات وارد شده به پارکینگ قایق‌های صیادی در بندرعباس
جریان آرام زندگی در اسکله صیادی بندرعباس
play_arrow
جریان آرام زندگی در اسکله صیادی بندرعباس
اظهارات پزشکیان پیش از عزیمت به نیویورک
play_arrow
اظهارات پزشکیان پیش از عزیمت به نیویورک
نظام مدیریت وقف و امور خیریه در کشور مصر؛ واکاوی ساختار حکمرانی، نهادهای متولی و وقف توسعه‌ای
نظام مدیریت وقف و امور خیریه در کشور مصر؛ واکاوی ساختار حکمرانی، نهادهای متولی و وقف توسعه‌ای
توضیحات فنی آقای قاضی در مورد شرایط استفاده از پابند الکترونیک
play_arrow
توضیحات فنی آقای قاضی در مورد شرایط استفاده از پابند الکترونیک