اعتماد به نفس
اعتماد به نفس/
| •پدید اورندگان : | فیلیپا دیویس , محمد عیوضی , وجیهه شجاعی , |
| •ناشر : | سارگل |
| •سال نشر : | 1386 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 4000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 978-964-5890-56-6 |
| • تاریخ نشر : | 1386/3/2 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | انگلیسی |
| • تعداد صفحات : | 70 |
| • قیمت : | 28000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"ایجاد اعتماد به نفس مستلزم اتخاذ یك رویكرد منظم است: ایجاد انگیزه در خود، تعیین اهداف، اعتماد به نفس، برنامهریزی، حركت سازندهی رو به جلو و.. برخورداری از این ویژگی موجب افزایش ظرفیت افراد در لذت بردن از شادیها و كنار آمدن با ناملایمات زندگی میشود. اعتماد به نفس عنوان دیگری از مجموعهی "مهارتهای زندگی" است كه در آن بر پایهی تحقیقات علمی و با بیانی ساده شیوههای غلبه بر حالات عصبی، آرام كردن ذهن، داشتن چهره و صدای حاكی از اعتماد به نفس و مقابله با شكستها بازگو میگردد. نگارنده در كتاب با عرضهی نكات مهم، تمرینات، نقل قولهای الهامبخش و عبارات مثبت و روحیهبخش، به خواننده كمك میكند تا سطح كنونی اعتماد به نفس خود را محك بزند و ضمن شناسایی زمینههای پیشرفت، برای ایجاد افزایش اعتماد به نفس در خود برنامهریزی كند و قابلیت چالش با دنیا را در خود احساس كند." |
ارسال نظر شما